洗完頭太蓬鬆怎麼辦

　　1、先梳理好頭髮梳理頭髮的時候，要輕輕梳頭，不能用力過敏，不然很容易將拉扯到髮絲，尤其是打結的頭髮很容易因此被扯斷，對頭髮的傷害非常大。

　　2、注意控制水溫洗頭髮用的水溫度不宜過高。水的溫度越高，對頭髮的傷害就越大，更容易造成頭髮蓬鬆乾燥。

　　3、塗抹護髮精油在洗完頭髮後，在頭髮吹至八成幹，用護髮精油抹到頭髮上，髮梢的地方儘量多抹一些。不要抹到頭皮上了，不然會給頭皮造成不必要的負擔。

　　1、多數女性即使使用好的護髮素、洗髮乳，但自身的頭髮還是枯燥、分叉，出現各種問題，另外，頭髮生長的速度也是較為緩慢的，其實這種現象的出現於晚上洗頭有關。　

　　2、晚上洗完頭往往讓它自然幹，然後人漸漸產生睏意，這就導致溼著頭髮睡覺的現象出現，而溼著頭髮睡覺往往是對頭髮的健康產生較大的危害。因為人剛洗完頭，頭部的毛細血管處於張開的狀態，這樣易受到外界的刺激，一旦頭部受到冷氣的侵襲就會使機體受凍，這時毛細血管就會不斷收縮，從而減少頭部的血流量，不但使毛囊無法得到正常血液的滋養，就連營養物質也不短減少，頭髮當然就會變差。　

　　3、人患上感冒與溼著頭髮睡覺有關!人在晚上洗頭髮，如果洗完頭沒有將其吹乾，易受到寒氣的侵襲，這時病毒及細菌就會大量的滋生，從而導致感冒的出現，所以很多人明明今天身體好好的，反而到了第二天就出現感冒的現象，這種現象的出現往往與溼著頭髮睡覺有較大的關係。

　　1、不同牌子的洗髮水換著使用

　　不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。

　　2、注意日常飲食調節

　　很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。

　　3、調節生活習慣

　　頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。

　　4、多進行頭部按摩

　　日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。