洗眼液安全嗎+常見的眼藥水有哪些

　　很多人眼睛一不舒服，就喜歡使用洗眼液，其實並不建議長期使用的，對眼睛會有哦副作用，眼藥水也會分很多類，那麼，常見的眼藥水有哪些？下面小編就帶來介紹。

　　洗眼液安全嗎

　　可偶爾使用，長期使用很危險

　　洗眼液對眼部過敏、瞼緣炎等具有一定的輔助治療作用

　　眼睛有自我清洗的能力，人為的過度清洗沒有必要

　　頻繁使用會造成眼內有益成分丟失，破壞眼部的生態平衡

　　洗眼液內的某些藥物成分對眼睛有副作用，如抗組胺的抗過敏藥可抗炎止癢，但也會抑制淚水分泌

　　常見的眼藥水有哪些

　　緩解視疲勞類

　　常見成分有玻璃酸鈉及各種維生素等，如人工淚液

　　功效：

　　減輕視疲勞，緩解乾眼

　　注意：

　　使用眼藥水不是緩解視疲勞的首選治療方案

　　抗菌類

　　名稱中多帶有“黴素”“沙星”字樣，如妥布黴素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液

　　功效：

　　抗菌

　　適用範圍：

　　角膜炎、結膜炎等眼部炎症

　　眼科圍手術期的無菌化療法

　　抗病毒類

　　名稱中多帶有“韋”字樣，如阿昔洛韋滴眼液、利巴韋林滴眼液

　　適用範圍：

　　病毒性角膜炎、病毒性結膜炎等

　　注意：

　　抗病毒類眼藥水不適合長期使用，需遵醫囑

　　激素類

　　名稱中多帶有“松”“龍”等字樣，如地塞米松滴眼液、氟米龍滴眼液

　　功效：

　　具有抗炎、抗過敏和免疫調節等

　　適用範圍：

　　外眼部較重的炎症反應術後抗感染等

　　注意：

　　激素類眼藥水不可自行隨意使用，易引發激素性青光眼等疾病

　　眼藥水儘量不要頻繁使用，頻繁使用容易導致眼睛對眼藥水的依賴性，甚至誘發眼部疾病

　　如何正確使用眼藥水?

　　看保質期

　　眼藥水保質期包括兩個方面：有效期與開啟後使用期限

　　《中國藥典》對眼藥水開啟後的使用期限有明確規定，“啟用後使用不得超過4周”

　　·一些特別的眼藥水開啟後使用期限更短。如人工淚液開啟後使用期限僅為24小時

　　看顏色、成分

　　檢查眼藥水是否有顏色的改變、有無混濁或沉澱等

　　檢視眼藥水的禁忌及副作用

　　注意自己是否對眼藥水內成分過敏不濫用

　　使用眼藥水前，可諮詢醫生

　　說起泡麵它源於日本，已經有接近50年的歷史了。人們在廣告上總能看到，非油炸更健康這句廣告詞。那麼非油炸泡麵真的比較健康嗎？不過比起油炸的確實是比較的好。本期的健康飲食文化，為你解析。

　　一、非油炸泡麵健康嗎

　　非油炸泡麵一上市就受到大家的喜愛，但是在買泡麵的時候，恐怕很多人會很少考慮到要買油炸還是買非油炸這方面吧，也有人在想非油炸到底健康嗎，能不能吃，所以為解決這些問題，我們解來一起探討吧

　　非油炸泡麵採用熱風乾燥工藝製成，覆水性較差，因此過去常作為煮麵食用。目前我國很多企業也正在利用高溫、微波、冷凍或真空乾燥等方法提高面塊的覆水能力，能沖泡即食。其實它跟油炸泡麵差不多，只不過非油炸泡麵的水分含量較多，但脂肪含量僅為油炸泡麵的1/4左右。

　　非油炸泡麵產品特性和口感雖好，但熱風乾燥裝置成本高，且微生物控制工程管理較繁瑣，使得它的成本較高。總體來說非油炸泡麵還是能吃的，不過也不要長期吃，偶爾食用還是沒問題的。

　　二、非油炸泡麵有哪些

　　雖然非油炸泡麵很受歡迎，但油炸泡麵還是佔領市場的主導地位，所以有些人還不是很清楚非油炸泡麵有哪些，接下來就介紹幾款非油炸泡麵給你們認識吧。

　　1、五穀道場，它以五穀原糧和水磨工藝為基礎，避免了泡麵因高溫油炸而導致營養損失和有害物質產生的缺陷，是對快餐食品沒有營養的徹底顛覆。

　　2、南街村，它以優質小麥粉、澱粉為原料，採用國際領先的裝置與技術，經過十幾道嚴格的生產工序，精心製造而成。

　　3、北大荒，它採用北大荒自產小麥加工的綠色麵粉，品味好、有營養、麵筋道。

　　4、辣白菜，它味道非常鮮美，口感好。同時含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物，能促進維生素C和維生素B的吸收。製作需要的原料較多。

　　三、與油炸泡麵區別

　　主要成分

　　油炸泡麵和非油炸泡麵的主要成分（碳水化合物、蛋白質）含量幾乎沒有什麼差異。

　　水分含量

　　油炸泡麵和非油炸泡麵在水分和脂質上存在著很大的不同。油炸泡麵的水分在10%以下，但是而在脂質上，油炸泡麵為20%左右，非油炸泡麵在4%～5%。

　　在一些網紅影片中，經常看到有人用洗眼液洗眼睛，有專家稱這種行為無異於死水浸泡，對眼睛是有傷害的，網紅洗眼液有什麼危害？有必要洗眼嗎？下面小編就帶來介紹。

　　網紅洗眼液有什麼危害

　　把瓶子裡的洗眼液倒進眼罩杯中，往眼睛上一扣，眼睛一轉，沒多久眼罩杯裡就會出現很多小顆粒的“髒東西”。最近，“洗眼液”開始走紅，並被不少人種草。然而洗眼“洗”成乾眼症的患者也在眼科門診並不少見。上海市第一人民醫院眼科乾眼診療中心趙慧副主任醫師坦言，網傳的這類洗眼法如果操作不規範，反而會使得眼皮、睫毛、眼表的細菌垃圾混在洗眼杯中，再隨著洗眼的動作混入眼表角膜，造成感染。

　　此外，由於洗眼液的成分大多含有新增劑，長期頻繁使用可能會使得眼表上皮細胞受損，或影響淚液的電解質平衡、pH平衡，破壞淚液微環境，致使眼睛的自潔能力下降，進而導致或加劇乾眼症等問題，增加眼表疾病的患病風險。

　　醫學上的洗眼應該是用活水清洗，將洗眼液倒在杯子里扣在眼睛上晃動的操作，無異於死水浸泡，犯了大忌。

　　有必要洗眼嗎

　　醫生強調：“對於眼睛來說，我們的眼瞼、睫毛這類所謂的屏障，保護眼睛的屏障，本身就有天然的自潔作用，能夠把一些灰塵、粉塵等髒東西擋在這個位置上。你去洗的時候，就像我們一早起來，不管用什麼去洗，普通的水去洗，也能夠洗出一些髒東西。”

　　眼睛具有自潔功能，根本不需要藉助外部工具或手段進行清洗就能夠保持健康。眼睛中的淚液作為弱鹼性透明液體，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物質，除了具有潤滑眼表的作用外，還能清潔、殺菌。如果患有眼疾，更不能隨意清洗，而是去正規的醫院看醫生，即便有清洗的必要，也需要在醫生的指導下進行。有人使用網紅洗眼液以後，洗出來的液體變得渾濁，這是因為人的淚液裡含有脂肪以及一些酶導致的，但是這些成分對眼睛表面會起到一種保護作用，現在把它們清洗出來，對眼睛有害無益。最後，目前市面上還沒有哪一種液體或成分可以完全替代淚液。如果不斷地去沖洗眼睛，反而會給眼睛帶來潛在的傷害。

　　目前，市面上還沒有哪一種液體或成分可以完全替代淚液。如果不斷地衝洗眼睛，反而會給眼睛帶來潛在的危害。生活中的眼部保護應該做到合理用眼，有任何眼部不適都要及時前往正規的醫院進行治療。

　　真正的洗眼是為了清潔整個結膜囊，要把眼瞼翻開，用含抗菌素的洗眼液(醫用的)把穹窿部等容易藏髒東西的地方洗乾淨，清除膿液或分泌物。這樣的洗眼必須由專人操作，使用專門的洗眼器具如注射器、吊瓶、受水器等。