1、在剛開始洗頭時，應該是用清水來洗，徹底的清洗頭皮和頭髮，慢慢的按摩至少5分鐘，這樣可以有效地去除頭皮上的汙垢，也有利於髮根的營養供應。
2、在沖洗淋浴的時候，要從頭的後面開始，要在頭頂以畫圈方式來摩擦頭皮，同時儘量將噴頭拉進頭皮來沖洗。
1、在剛開始洗頭時，應該是用清水來洗，徹底的清洗頭皮和頭髮，慢慢的按摩至少5分鐘，這樣可以有效地去除頭皮上的汙垢，也有利於髮根的營養供應。
2、在沖洗淋浴的時候，要從頭的後面開始，要在頭頂以畫圈方式來摩擦頭皮，同時儘量將噴頭拉進頭皮來沖洗。
香皂洗頭不會掉頭髮，香皂是被廣泛接受的個人清潔用品，清潔能力較強，價格較便宜，是最簡單的陰離子表面活性劑，透過形成皂鹽乳化皮膚表面物質而去汙。
以脂肪酸鈉和其他表面活性劑為主要原料製作的香皂，新增品質改良劑和外觀改良劑，經過加工成型後製成的產品，因為這些PH值的含量高，皮膚無法長期耐受，所以只能用來清洗衣物。
1、不要直接抹洗髮水
很多女人在洗頭髮時，總是頭髮才弄溼，就開始抹洗髮水了。這裡有兩個錯誤，
首先我們清洗頭髮，要把頭髮沖洗乾淨，用梳子理順後，再抹上洗髮水，這樣才能緩解頭髮打結，而且對於頭髮洗得更為乾淨，也是有幫助的！
此外直接抹洗髮水也是不對的，你要把洗髮水搓成泡沫後，再抹到頭髮上，這樣才能減少洗髮水的刺激和殘留度等，這和用洗面奶洗臉是有類似之處的。
所以不要亂塗洗髮水，不然真的會容易傷害頭髮，髮根等，從而造成禿頂喔！
2、不要弄反洗髮水護髮素順序
此外一個不要，則是不要弄反了洗髮水，和護髮素的順序！髮質不同，清潔頭髮的順序也是有差異的，如果你的頭髮是油性的，那麼建議先塗抹護髮素，然後再用洗髮水來清潔。據瀋陽膚康皮膚醫師苗春宇說這樣能減少護髮素的殘留，髮根上的髒東西也能被清洗乾淨，很多時候我們覺得洗完頭髮後，變柔順又滑，其實這並非是清潔完後，頭髮就變好了，而是因為護髮素殘留沒洗乾淨而造成的！
而對於乾性髮質，那麼可以先洗髮水後護髮素，但是切記要衝洗乾淨，不然也會造成髮質乾枯，而髮根則會容易帶有油膩感，總之弄對了清潔順序，這樣才能更好的減少掉髮，禿頂等啦！
3、不要用太燙的水洗
最後不要做的事情，則是不要用很燙的水洗頭髮！不少女人覺得冬天了，洗頭髮很冷啥的，就會習慣性的用很燙的水來洗頭髮，看起來隨意，但是太燙的水，容易讓頭皮鬆動，血液迴圈變得很快，也就容易出現髮根不穩，掉得快的情況，
特別是剛剛洗完頭髮，然後用吹風機一吹，那麼掉得會很頻繁，枯燥感也會很重！所以說清洗頭髮的水溫要控制好，不能太燙了，也不能太涼了，不然容易加重溼氣，這樣也會造成頭髮油膩等！