流鼻涕喉嚨痛怎麼辦

　　第一，要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，建議你服用轉移因子口服液增強抵抗力，建議增強免疫力可從飲食上面著手，補充蛋白質主要是吃牛奶、新鮮肉類、雞蛋，還要養成良好的鍛鍊、保養習慣，保持良好的心情。

　　第二，如果是上呼吸道感染。要注意休息，多飲水，口服阿莫西林（無青黴素過敏的情況下）、氨咖黃那敏膠囊治療。

　　第三，給予葵花牌複方氨酚烷胺顆粒，阿莫西林克拉維酸鉀分散片，利咽靈片等服用，平時加強鍛鍊，多喝水，注意保暖，可在平時給予流感疫苗注射，應可改善。

　　藥物一：考慮是上呼吸道感染引起的。建議給予阿奇黴素片，氨酚烷胺膠囊，利巴韋林片口服，同時要多喝水。

　　藥物二：如果是感冒引起的，可以服用銀黃顆粒，藿香正氣丸，阿奇黴素片進行治療，同時，患者在日常生活中是可以透過多喝開水的方式，來加快感冒病症好轉的速度的。

　　藥物三：治療應該疏風清熱，可以中藥調理看看，銀翹散加減，配合藍芩口服液治療，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。

　　因為人體鹽份在運動後喪失的比較多，所以出汗是人體將身體的水分排出以維持體液中鹽的濃度的自然生理反應。可是當吹冷風后，人體皮膚表面的毛孔閉合時人體排汗受阻，於是就會透過流鼻涕的方式將身體的水分排除，目的還是維持體液中鹽的濃度。當我喝白開水後，無疑會加重流鼻涕的症狀。實際上當時應該喝點鹽水。晚上我睡覺了，不喝白開水了。所以反而體內鹽的濃度達到平衡，所以我停止流鼻涕了。這其實都是人體的正常反應，與人的體質和外界的細菌都沒有多少關係。結論：運動完後要及時補充鹽水，並將汗擦乾，不要馬上吹冷風。如果運動完後只喝白開水，一旦遇涼，鼻涕流更厲害。