海苔能和蘋果一起吃嗎

　　海苔能和蘋果能一起食用。

　　1、紫菜除了含有豐富的維他命A、 B1及B2之外，還蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分。 2.蘋果含有獨特的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

　　兩種營養成分沒有衝突，韓國人做的一種壽司即為把雞蛋和蘋果還有其它時令蔬果卷在海苔裡一起食用。除此之外，兩者一起食用，還有排毒瘦身的效果。

　　蘋果是一種含維生素C豐富的水果,番薯是一種含澱粉比較豐富的食物,這兩種是可以一起吃的,沒有什麼禁忌。

　　蘋果是一種營養很豐富的水果，含有非常的維生素和微量元素，還含有有益於兒童生長髮育的纖維和能增強記憶的鋅，所以小孩多吃蘋果對身體很好的！而地紅薯是一種含有大量的糖、蛋白質、各種維生素的主食，也是減肥的最佳食品之一。

　　1、牛奶能和蘋果一起吃，蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。

　　2、從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱，牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已。

　　3、再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、噁心、嘔吐等。