哈藥集團海豹油一般都是進口原料，如何讓我們身體吸收到最佳效果呢？
1、服用海豹油要採用1+3+1的方法
1天3次，1次1粒的意思，海豹油的成分相對很複雜，營養也比較豐富，要打到最佳吸收效果。就要每天堅持服用，每次服用1粒最佳
2、服用海豹油後請不要大量喝水
海豹油本身就是油脂提取物，我們身體對油脂的吸收效果很快，不需要像吃藥的時候一定要喝水。
3、服用海豹油的食物禁忌
服用海豹油所屬養身物品，對食物沒有特別禁忌，保持少吃多餐的餐飲習慣即可
哈藥集團海豹油一般都是進口原料，如何讓我們身體吸收到最佳效果呢？
1、服用海豹油要採用1+3+1的方法
1天3次，1次1粒的意思，海豹油的成分相對很複雜，營養也比較豐富，要打到最佳吸收效果。就要每天堅持服用，每次服用1粒最佳
2、服用海豹油後請不要大量喝水
海豹油本身就是油脂提取物，我們身體對油脂的吸收效果很快，不需要像吃藥的時候一定要喝水。
3、服用海豹油的食物禁忌
服用海豹油所屬養身物品，對食物沒有特別禁忌，保持少吃多餐的餐飲習慣即可
1、材料：乾燥紫草10克，黃柏5克，甘草三克，地黃兩克。
2、紫草油在製作的時候，需要準備乾燥紫草10克，黃柏5克，甘草三克，地黃兩克，把準備好的中藥材全部用開水衝燙一下，然後清洗乾淨再晾乾，這是要準備適量的麻油或者茶油，再準備一個乾淨的鐵鍋。
3、把準備好的鐵鍋放在火上加熱燒乾，再把準備好的茶油倒入到鍋中，加熱到70度左右，把準備好的中藥材全部放入到茶油中，用乾淨筷子調勻，然後用小火慢慢煎煮，兩三分鐘以後就要關火讓它自然降溫，降溫以後把藥材去掉，得到的油脂就是做好的紫草油，裝入玻璃瓶中能長期儲存方便隨時取出使用。
1、樺樹茸食用方法有哪些。
（1）打粉：不能直接食用，可以打磨成粉後，然後泡上水再食用。
（2）水煎：還可以用水煎的方法，將藥材先剁碎，然後浸泡在水中，用大火燒開後轉至小火，熬差不多20-30分鐘，這樣重複三次，然後服用即可。
2、樺樹茸有什麼功效和作用。
（1）輔助降血糖，樺茸精粉最有效成分是多糖，水溶性多糖被證實為目前降血糖作用最好的天然物質，尤其是樺褐孔菌多糖提取液，其降血糖作用可以持續48小時。所以樺樹茸適用於糖尿病患者，其降血糖的效果非常明顯，可以有效減輕糖尿病引起的併發症，以及多種傷口感染後的化膿性疾病。
（2）抗癌作用，樺樹茸對多種腫瘤細胞(如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌)有明顯的抑制作用。它能夠增強人體的免疫力，甚至降低癌細胞的轉移率和複發率。在病人進行放化療時，還能夠減輕其毒副作用。
（3）抗衰老，樺樹茸中含有大量的復活免疫植物纖維類多糖體，能夠清除人體內的自由基，保護細胞，增強細胞的壽命，促進新陳代謝，因此能夠有效的延緩人體細胞的衰老，有延年益壽的功效。
（4）抗菌作用，樺樹茸中的某些物質對於肝炎、胃炎、十二指腸炎、腎炎都具有一定的治療作用，所以樺樹茸對人體有一定的抗菌作用。
（5）提高人體免疫力，樺樹茸含有多糖類、三萜類物質，這些物質能夠活化人體的免疫系統，抑制部分病毒的增殖，因此能夠提高人體的免疫力，有效預防感冒等疾病。
（6）防治血壓，樺樹茸中的三萜類化合物能夠有效的抑制血管緊張素轉化酶，從而調節人體的血脂提高血液的供養能力。它能夠改善腦細胞活性、防止血栓、防止血管硬化和中風。
（7）樺樹茸的副作用，樺樹茸一般對人體不會有不良反應，但對於部分異常體質的人來說可能出現頭暈、大小便次數增多等現象，中醫中也可稱之為暝眩反應，是排出毒素的正常反應，無特別情況可繼續正常服用。