海金沙粉可以沖服的，沖服之後海金沙粉末會沉澱起來，可以直接喝的，海金沙是一種中藥名，在中國南方的很多省份都非常常見，比如廣東、江蘇、湖北等等。在秋季的時候，這種中藥就成熟了，很多人都會採摘它，將其曬乾之後研磨成粉末狀，這個時候就可以安心服用了。海金沙粉的氣味比較淡，體質比較輕，有比較好的功效。
海金沙粉可以沖服的，沖服之後海金沙粉末會沉澱起來，可以直接喝的，海金沙是一種中藥名，在中國南方的很多省份都非常常見，比如廣東、江蘇、湖北等等。在秋季的時候，這種中藥就成熟了，很多人都會採摘它，將其曬乾之後研磨成粉末狀，這個時候就可以安心服用了。海金沙粉的氣味比較淡，體質比較輕，有比較好的功效。
海藻粉和珍珠粉是可以一起使用的。海藻粉能夠吸附很多水分，而珍珠粉則是能夠清潔肌膚起到美白的作用，所以這兩種成分搭配起來使用能夠讓肌膚在清潔的同時補充足夠的水分，發揮了1+1>2的效果。
海藻粉和珍珠粉兩者結合起來使用能夠深層次的清潔肌膚中的髒東西，同時還能夠讓膚質慢慢的被調整到透亮狀態，改變暗黃還能夠提供皮膚一些維生素和微量元素，讓皮膚的狀態得以飽滿美白讓美白的效果更明顯。
珍珠粉和海藻粉兩者在調製的時候一般1:1的比例即可，也就是一小勺海藻粉搭配一小勺珍珠粉，這個比例是臉部適應的最佳比例。自制的面膜在敷臉的時候15分鐘就可以取下來了，而因為這兩種成分搭配的面膜裡面有一些粉狀成分，所以最好在敷完面膜之後用清水清洗乾淨。因為海藻面膜裡面有一些膠原成分，這些膠原成分和珍珠粉的粉質在進入肌膚毛孔就有可能造成堵塞。
所以如果想要讓肌膚的狀態更好，那麼就應當在敷面膜的時候選擇珍珠粉顆粒比較細膩的，這樣的粉質更難堵塞毛孔，而且在敷面膜的之後還應當注意清潔，這兩種成分裡面還可以加入牛奶，這樣敷臉的時候狀態才會更好更補水美白。
白芨粉是用開水沖服。每天早起在空腹狀態下取十五克白芨粉放到乾淨玻璃杯中，加入少量白糖，衝入90度左右的開水，調勻後直介面服。每天堅持如此服用能讓人體吸收豐富營養，而且能滋養細嫩肌膚。白芨粉也可以和雞蛋搭配在一起蒸著吃，在做的時候需要取兩個雞蛋，磕開的碗中調勻，再放入準備好的白芨粉，再次調勻後放少量食用鹽和清水，然後把它入蒸鍋隔水蒸開鍋後再蒸5分鐘左右，蒸好以後淋上適量麻油可直接吃。