海鮮和櫻桃可以一起吃嗎

　　藍莓可以和櫻桃一起吃的。藍莓的營養價值比較好，櫻桃的含鐵量比較高，都對身體有調養保健的作用，能夠促進身體免疫力，在促進消化系統健康方面作用都是非常不錯的。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素，藍莓果肉細膩，風味獨特，酸甜適度，又具有香爽宜人的香氣，藍莓中諸如蛋白質、維生素等的常規營養成分含量十分豐富，礦物質和微量元素含量也相當可觀，因此，藍莓被稱為“水果皇后”的確是名符其實。

　　荔枝和櫻桃是可以一起吃的。因為荔枝和櫻桃從成分和功效上來看並沒有什麼衝突之處，並且也不會發生不良反應。一般只要對這兩種水果沒有過敏反應的話，一起吃是沒有什麼問題。但是如果比較介意食物串味的話，分開吃會更好，因為荔枝甜味比較重可能會影響品嚐。

　　海鮮可以和豆腐和血一起吃的，海鮮與豆腐和血一起能起到蛋白質互補的作用，有利於蛋白質的吸收利用，同時能起到補充人體必須營養的好處。

　　值得注意的是豆腐屬性大寒,海鮮也多是寒性的,吃多了傷胃,不可多食。因為痛風病症的患者不能吃含蛋白質高的食物比如說豆製品雞蛋，海鮮吃多會導致血液中尿酸含量明顯增高出現足踝膝關節疼痛。所以痛風患者儘量不要食用。