1、海鹽瓜子含有大量的鹽（也就是氯化鈉），吃多了容易引起血壓升高，不適宜高血壓病人食用。
2、瓜子本身熱量高、蛋白質、油類等含量都不低，長期過量嗑瓜子，容易造成攝入熱量過多，而導致身體肥胖。
3、瓜子磕多了，容易引起口舌乾燥，傷津（口中唾液減少），同時還會引起舌頭腫痛。
4、由於瓜子一般都透過炒制而成，長期嗑瓜子，容易引起上火，導致腸胃不舒服，消化不良等。
5、瓜子殼容易帶走人體口腔中大量的唾液，長期吃瓜子，易造成唾液的缺失，這對人體健康並沒有好處。
6、瓜子屬於堅果類，適量吃瓜子，對人體是很有幫助的，然而一旦過量攝入，則會加大肝臟的負擔，時間久了容易造成脂肪肝。
瓜子很有營養，但是每天吃，吃多的話會胖。五香瓜子比較鹹，吃多了鹽對身體不好。瓜子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養學界推崇的高檔健康油脂。葵花子是維生素B1和維生素E的良好來源。據說每天吃一把葵花子就滿足人體一天所需的維生素E。對安定情緒， 防止細胞衰老 ，預防成人疾病都有好處。它還具有治療失眠、 增強記憶力的作用。對癌症、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。
矽粉對身體最大的危害是引起矽肺。由於長期大劑量吸入二氧化矽(Si02)粉塵所致。矽塵進入呼吸道，被肺巨噬細胞吞噬，釋放出活性因子，刺激成纖維細胞合成更多的膠原。
矽粉(Microsilica或SilicaFume)，也叫微矽粉，學名"矽灰"，又叫矽灰，是工業電爐在高溫熔鍊工業矽及矽鐵的過程中，隨廢氣逸出的煙塵經特殊的捕集裝置收集處理而成。學名"矽灰"，Microsilica或SilicaFume，是工業電爐在高溫熔鍊工業矽及矽鐵的過程中，隨廢氣逸出的煙塵經特殊的捕集裝置收集處理而成。在逸出的煙塵中，SiO2含量約佔煙塵總量的90%，顆粒度非常小，平均粒度幾乎是奈米級別，故稱為矽粉。
1、風扇和空調相比較，在使用不當的情況下，空調對人體造成的傷害會更大。因為空調很難清洗，管道內容易積存大量的黴菌，在使用的過程中會將這些黴菌吹入空氣中。並且長期使用空調容易得空調病，對外界的溫度很難適應。
2、風扇在使用不當的情況下會導致人體冷熱不平衡，因為風扇只能吹到人體一面，另一面仍然會處於溫度較 ...
晚上不吃飯但做運動的方法是錯誤的，會對身體造成有一定的危害。
1、身體所需的三大營養素，即蛋白質，脂肪，碳水化合物，只有在一天三餐中才能攝到足夠滿足身體所需的能量，如果晚餐不吃時間長了則會造成營養素不平衡，不但不能減肥，還會不利於健康；
2、合理的飲食加上運動才是最好，提到合理飲食首先需要控制熱量 ...
1、影響褪黑素分泌，影響交感神經與副交感神經，影響大腦，影響體內激素的分泌，影響血糖血壓，影響生物鐘，影響睡眠時間與睡眠深度，影響腎臟功能，影響腸胃。
2、長期上夜班、熬夜，會導致身體患心血管疾病機率提高，人體免疫力會下降，而且還會影響人體的神經，使人出現疲勞、敏感、悲觀、緊張、憤怒的情緒，對工作也會 ...
龍蝦吃多了對身體有害。食用過多容易引起腹脹、腹瀉等消化不良、刺激胃黏膜出現胃痛。龍蝦屬於寒性食物，體質虛寒者不要吃過多。
１、橫紋肌肉溶解症
人與人體內激酶的含量不同，並且活性也有很大的差異，小龍蝦屬於淡水蝦，對水中的毒素有富集作用，部分毒素會引起橫紋肌肉溶解症，若是食用過多會增加吃到毒蝦的機率， ...
有機化學本身是對人體是沒有害的。只是學化學是必須要做實驗的，在做有機化學實驗的時候，有機試劑大多數是有毒的，而且具有很強的揮發性，如果沒有注意好操作規範，或者通風措施沒有做好，才會導致有害物質在體內大量積累而產生身體危害。在做實驗的時候注意按照規範操作，做好安全防護設施，是可以將傷害降到最低的，但也是或多 ...
刮痧以後出現腫脹，可能是因為刮痧導致皮下滲出所致，這雖然不能算是正常現象，但也很常見。出現這類情況時，要記得避免外力刺激，因為這些會導致疼痛加重。而且日常也要避免潮溼，保持清潔，這樣堅持幾天，腫脹就可慢慢消退。如果症狀比較明顯，可以服用一些消腫脫水的藥物來進行緩解。 ...
倒班對身體危害大，會影響工作效率和身心健康。甚者會產生焦慮、抑鬱、煩躁、頭痛、頭暈、心悸、腹瀉等各種症狀。臨床上管這類疾病叫“夜班病”。倒班或上夜班的人普遍反映睡不好、吃不香。這種睡眠障礙、胃腸不適，還只是表面現象。研究發現，倒班或上夜班會影響人體免疫、神經、內分泌等多個系統的正常工作。由於雌激素水平升高 ...