通常，用淘米水洗臉兩個星期左右就會看到效果，但是具體也會因為膚質不同而縮短或者延長，吸收好，那麼自然就見效快，吸收不好，至少要堅持一個月左右才會慢慢發生變化。
隨著我們對臉部保養的重視，各種護膚方法都應運而生，其中淘米水就是非常好的一種，它不僅節約資源，而且便於操作，只需要將第二次洗米的水保留下來，就可以起到很好的介面護膚效果。
就一般來說，想要看到成效的話，最少也要用淘米水洗臉兩個星期左右，但是每個人的膚質不同，因此時間也或多或少會發生一些差別，有的人見效快，有的人見效慢，因此最好還是要堅持。
皮膚吸收效果好的話，在兩星期左右就會發生明顯的變化，肌膚白嫩，充滿光澤，臉上如果有痘印的話，也會淡化很多，如果吸收不好，要堅持一個月左右才會慢慢看到變化。
http://www.tech-food.com 2012-5-29 12:43:00 中國食品科技網 淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。下面一起來看看淘米水洗臉的好處還有哪？
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
第二步、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的汙垢。
第三步、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麵部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
最後，再塗抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了!看看是不是皮膚變的通透水潤了。
小提示：淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。
1、堵塞毛孔
堵塞毛孔會造成不小的皮膚問題，因為想要維持皮膚的滑嫩、彈性，就必須保持皮膚的水油平衡，兩者的結合，才會讓皮膚更好。淘米水中含有澱粉、蛋白質等大分子物質，它們容易堵塞毛孔，所以，當我們用淘米水洗完臉後，一定要用清水把臉洗乾淨。
2、引起過敏
雖然淘米水比較溫和，一般人都不會引起過敏，皮膚敏感的人也可以用它來洗臉。但是，如果過後不洗乾淨臉，也是會得皮膚病的。因為澱粉、蛋白質、維生素這些物質就在臉上過久，則也會刺激臉部皮膚的，特別是敏感性皮膚的人。