混合餵養不輕鬆,妙招來相助

　　補授法混合餵養：補授法是在媽媽每次餵奶時，先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側乳房後，再新增配方奶。如果下次母乳量夠了，就不必添加了。補授法混合餵養的優點是保證了對乳房足夠的刺激，這樣實施的最終結果可能會重新迴歸到純母乳餵養。建議4個月以下的寶寶採用補授法。

　　代授法混合餵養：一次餵母乳，一次喂牛奶或代乳品，輪換間隔餵食，適合於6個月以後的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛麵條代授，可培養孩子的咀嚼習慣，為以後斷奶做好準備。混合餵養不論採取哪種方法，每天一定要讓嬰兒定時吸吮母乳，補授或代授的奶量及食物量要足，並且要注意衛生。

　　不允許母乳、牛奶一頓混合著喂：一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再衝奶粉。這樣不利於消化，也使寶寶對*發生錯覺，可能引發厭食牛奶，拒吃奶瓶。一頓餵母乳就全部餵母乳，即使沒吃飽，也不要馬上喂牛奶，下一次餵奶時間可以提前。如果上一頓沒有餵飽母乳，下一頓一定要喂牛奶；如果上一頓寶寶吃得很飽，到下一頓餵奶時間了，媽媽感覺到乳房很脹，奶也比較多，這一頓仍然餵母乳。這是因為，母乳不能攢，如果奶沒有及時排空，就會減少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攢母乳，有了就喂，慢慢或許就夠寶寶吃了。混合餵養需要充分利用有限的母乳，儘量多餵母乳。母乳是越吸越多，如果媽媽認為母乳不足，就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。母乳餵養次數要均勻分開，不要很長時間都不餵母乳。

　　不要放棄母乳：混合餵養最容易發生的情況就是放棄母乳餵養。母乳餵養，不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，母乳餵養可以使孩子獲得極大的母愛。況且，有的產婦奶下得比較晚，但隨著產後身體的恢復，乳量可能會不斷增加，如果放棄了，就等於放棄了寶寶吃母乳的希望。不要遇到挫折就氣餒，希望媽媽自信，您能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。

　　1、乾毛巾吸水，用乾毛巾把溼衣服包起來，用力擰到滴不出水，這樣衣服就有七八分幹了。然後，掛在通風好一點的地方，晾乾的速度會快很多。但是，有亮片、珠子或是其他裝飾品的衣服及絲綢等一些嬌貴料子的衣服最好別用這個方法。

　　2、黑袋子吸熱法，將黑色塑膠袋剪開到足以遮蓋衣物的尺寸，用夾子夾好，掛在有光線並通風的地方。因為黑色能吸收熱量及紫外線，並有殺菌功能，也不會捂壞衣服，比自然晾曬乾得快，特別適合在陰雨天晾衣服用。

　　3、電吹風乾衣法，此法比較適用小件衣物或是區域性有些潮溼的衣服，把襪子、內褲等放入乾燥塑膠袋，再將電吹風口塞入袋口握緊。開啟電吹風往裡面吹送熱風，由於熱氣在袋子中迴圈，所以衣物會加快吹乾的速度。需要注意的是，電吹風吹一會要停一會，避免袋內過熱。

　　1、瘦肉1000克，五香1小把，醬油半碗，冰糖1小把，大蔥1根，鹽1小勺，雞精1小勺，姜6片，水適量，幹辣椒3顆，油1大勺。

　　2、準備好大料配料，花椒可以搗碎會更加的入味。把豬肉洗乾淨準備好。

　　3、油燒香放入五香、幹辣椒炒香。

　　4、倒入搗好的花椒粒，炒出香味。

　　5、蔥切兩節、醬油，倒入鍋中，炒香。

　　6、注入淨水，燒出香味。燒開中火多煮一會。

　　7、放入豬瘦肉煮香即可，煮好後，如果可在滷汁中浸泡一晚味道更佳。