淺表性胃炎的飲食

　　避免吃各種刺激性食物：如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

　　增加營養：注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢嚥。推薦閱讀:哪些不良習慣容易引起淺表性胃炎。

　　飲食要有規律：定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有幹有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

　　首先，淺表性胃炎主要臨床表現為食慾減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。病程緩慢，反覆發作而難愈。指導意見：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

　　其次，每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則，同時要忌菸酒。胃炎患者一定要忌食花生，特別是新花生，否則會引起嚴重的消化不良，使症狀加重。

　　最後，淺表性胃炎飲食要有規律，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，淺表性胃炎尚無特異性藥物治療。口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒菸酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規律。

　　第一，淺表性胃炎的人一定要記住避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物。

　　第二，淺表性胃炎的人也應該避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。

　　第三，淺表性胃炎的人要禁止吃辛辣，油膩的食物的，可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法，食物宜清淡軟爛。