清明節氣的氣候特點，清明節氣的物候特點

　　 清明節氣的氣候特點

　　時至清明，華南氣候溫暖，春意正濃。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻播種、栽插要避開暖尾冷頭。在西北高原，牲畜經嚴冬和草料不足的影響，抵抗力弱，需要嚴防開春後的強降溫天氣對老弱幼畜的危害。

　　“清明時節雨紛紛”，是唐代著名詩人杜牧對江南春雨的寫照。但是就一些地區而言，情況並非如此。特別是華南西部常處於春旱時段，4月上旬雨量一般僅10至20毫米，尚不足江南一帶的一半;華南東部雖然春雨較多，但4 月上旬雨量一般也不過20至40毫米，自然降水亦不敷農業生產之需還須靠年前蓄水補充。此外，5-6月是一年之中冰雹最多的月份，應當加強對雹災的防禦。

　　清明時節，除東北與西北地區外，中國大部分地區的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長城內外，到處是一片繁忙的春耕景象。“清明時節，麥長三節”，黃淮地區以南的小麥即將孕穗，油菜已經盛花，東北和西北地區小麥也進入拔節期，應抓緊搞好後期的肥水管理和病蟲防治工作。

　　北方旱作、江南早、中稻進入大批播種的適宜季節，要抓緊時機搶晴早播。“梨花風起正清明”，這時多種果樹進入花期，要注意搞好人工輔助授粉，提高座果率。華南早稻栽插掃尾，耘田施肥應及時進行。各地的玉米、高粱、棉花也將要播種。“明前茶，兩片芽”，茶樹新芽抽長正旺，要注意防治病蟲;名茶產區已陸續開採，應嚴格科學採製，確保產量和品質。

　　 清明節氣物候特點：

　　一候：桐始華

　　清明來到，白桐花開，清芬怡人。春來萬物復甦，到清明時節，陽氣更盛，各種各樣的花競相開放。

　　在古人心中，白桐花開的日子稍微遲一些，恰好又在清明之時，所以才以此作為清明節到來的標誌。清明，行走在大自然中，看各種各樣的花慢慢地凋謝，一地芳華，瞬間美好即成泥，不覺使人感傷。然而，在另一坡道上，忽見一農家小院裡有棵高大的白桐樹挺立在稀白的雲天下，兀自開了滿樹的紫白的小鈴鐺一樣的花，香滿原野，給人驚喜，使人震撼！這就是花開的力量，也是生命的動人之處，難怪，古人對此花情有獨鍾。

　　一候代表的花信：桐花。

　　二候：田鼠化為鵪

　　田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴，喜愛陽氣的鳥兒則開始出來活動了。

　　田鼠為至陰之物，鳥為至陽之物。此語意指陰氣潛藏而陽氣漸盛。可見，春日裡的草長鶯飛之景象，是順應了大自然的變化。

　　二候代表的花信：麥花。

　　三候：虹始見

　　清明時節多雨，故而彩虹出現。

　　在風光明媚的春季，有了雨水的洗滌，有了繁茂的植物綠葉對裸土的封遮和對粉塵的吸收，美麗的彩虹才可能出現在雨後的天空。

　　三候：柳花

　　大雪節氣的到來意味著氣溫顯著下降，降水量增多，下雨或下雪。古人之所以將這個節氣命名為“大雪”，是因為雪是寒冷的產物，代表寒雨天氣。“大雪”名稱是個比喻，反映的是這個節氣期間氣候變化，寒流活躍、氣溫下降、雨水增多，並不是表示這個節氣要下多大的雪。

　　大雪節氣的含義是什麼“大雪”節氣，通常在每年的12月7日（也有個別年份的6日或8日）。太陽黃經達255度時，為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。

　　《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大。相反，大雪後各地降水量均進一步減少，東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米，西北地區則不到1毫米；大雪，雪的大小按降雪量分類時，一般降雪量5.0-10毫米。

　　這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。可見，大雪節氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

　　大雪節氣吃什麼傳統食物喝紅薯粥

　　魯北民間有“碌頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養胃，還是一種很好的減肥食品。

　　吃蘿蔔圓子

　　用蘿蔔加工成的蘿蔔圓子，多年來一直風靡老城南一帶。那時在菜場或街頭，都有賣蘿蔔作原料製成的蘿蔔圓子，這是一道很有特色的美味小吃。具有地道土特產風味的蘿蔔圓。

　　年糕

　　年糕有“消寒糕”的美稱，就是消除嚴寒，年糕吃了年糕以後會讓身體變得暖和，溫暖，可以驅除寒氣，大雪節氣這天吃年糕也是一種很好的選擇。

　　大雪節氣的傳統風俗觀賞封河

　　“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，河裡的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

　　喝紅薯粥

　　魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的說法,意思是天冷不再串門,只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。

　　兌糖兒

　　有一句民謠：“糖兒客,慢慢擔,小息兒跟著一大班。”大雪節氣前後,溫州街頭就會出現“兌糖兒”的場面。各地飴糖作坊將製成的整版飴糖提供給專門挑擔走街串巷的小商販,俗稱“糖兒客”。

　　雨水是二十四節氣中的第二個節氣，天氣開始回暖，雨量逐漸的增加，意味進入氣象上的春天。一般在每年2月18或19或20日。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

　　古籍《月令七十二候集解》記載：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”

　　因此，“雨水”意味著春風逐漸吹遍大地，冰雪消融，就連北方的空氣也開始變得溼潤，處處呈現一派欣欣向榮的景象。

　　雨水節氣的習俗

　　1、回孃家

　　出嫁的女兒帶著郎君，去給岳父岳母送節。送節的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝父母長命百歲。另外一個就是“罐罐肉”，這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的父母表示感謝和敬意。如果是新婚夫婦，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風擋雨，也有祝願女婿人生旅途順利平安的意思。

　　2、接壽

　　女婿去給岳父岳母送節，送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。（這個基本上和會孃家一個意思）

　　3、拉保保

　　保保是四川方言，意為為了保佑小孩兒長大，找命好的人做乾爹乾媽。所以單叫乾爹(保爺、保爹)、乾媽(保娘，需未婚者)，也叫保保。以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個乾爹。而找乾爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。

　　4、佔稻色

　　透過爆炒糯穀米花，來占卜當年稻穀收穫的豐歉。“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好；而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

　　雨水節氣如何養生？

　　宜多吃平性食物

　　雨水時節空氣溼潤，又不燥熱，是飲食調養的好時機。

　　吃食物以平性為宜，宜多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。另外，可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等。

　　忌吃燥熱食物

　　“倒春寒”容易使人內臟鬱熱，因此不宜吃燥熱食物“火上澆油”。

　　飲食保持中庸，不吃、慎吃辣椒，不喝、少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。要少吃魚蝦、海鮮及辛辣刺激性食物，少食羊肉、狗肉等溫熱之品。

　　春捂防寒

　　雨水之後，空氣中水分增加，導致氣溫不僅低，而且寒中有溼。這種溼寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。

　　老人小孩要“春捂”，預防“倒春寒”。

　　要將保暖的重心放在下身上，腿腳的保暖工作做好了，才能防止春季疾病的入侵。

　　與其上身穿厚厚的大衣、羽絨服，下身的衣褲鞋襪卻過於單薄，不如加強腿和腳的保暖，遵循“下厚上薄”的穿衣原則。

　　提陽氣

　　此時養生應逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”。

　　1) 每日上午10時前後及晚上睡前可按摩腹部來提升陽氣。仰臥床上，以肚臍為中心，用手掌在肚皮上按順時針方向旋轉按摩200次左右。

　　可以強壯脾、胃、腸，提高消化系統功能，又可排除脾胃溼毒，腹部保暖，提高睡眠質量。

　　2) 口漱吞津也有助養陽。用舌體攪拌口腔，產生唾液後慢嚥，每日36次即可。

　　春練

　　對於中老年人而言，春練更要科學合理，可做些散步、慢跑、打太極拳等較為輕鬆的運動，來增強自身抵抗力。