清明節過陽曆還是陰曆？哪類人群不能吃青團？

　　 清明節過陽曆還是陰曆

　　清明節按照陽曆計算。

　　清明節又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交，是以陽曆（即公曆）看的日期，交節時間在公曆4月5日前後，或早一天，或晚一天，此時氣候逐漸轉暖、春意盎然，正是踏青郊遊、掃墓祭祖的好時節。

　　 清明節為什麼不是陰曆

　　因為清明節是根據節氣來劃分的。

　　清明節即是我國的傳統節日，又是二十四節氣之一，其時間是按照太陽曆法的公曆日期計算的，地球公轉一週為黃經360度，當地球到達黃經零度時定為春分，而後每執行15度有一個節氣，共有二十四節氣，節氣在陽曆上的日期是固定的，因此清明節固定在公曆的每年4月4日至4月6日之間，有時因為閏年的原因，最多相差兩天。

　　另外清明節的日期還可根據北斗七星斗柄旋轉指向確定，北斗七星迴圈旋轉與二十四節氣有著密切關係，在不同的季節和不同的時間，北斗七星會指向不同的方位，也因此成為上古時代人們判斷季節、節氣變化的依據，即所謂“斗柄指東，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象規律，而當鬥指乙（或太陽黃經達15°）時即為清明節或清明節氣。

　　 清明節過陽曆還是陰曆

　　1、務必先加熱後食用。因為青團中的糯米冷卻後輕易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞。

　　2、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收。

　　3、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極輕易引起消化不良。

　　4、最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。

　　 四類人群忌吃青團

　　以下四類人群應少吃或不吃青團：

　　1、老年人和小孩絕對不適宜吃青團。因為製作青團的主要材料--糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團對他們來說，無疑是讓消化系統“雪上加霜”。

　　2、胰腺炎和胃炎患者嚴格禁止食用青團，因為青團中的糯米會導致這些炎症的復發或病情惡化。

　　3、糖尿病人禁食青團，青團中含有大量的糖分，現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化。

　　4、有膽囊炎、膽結石的患者不宜食用青團，可能會因為消化不良而加重病情。

　　清明節過陽曆還是陰曆 清明節看新曆的嗎

　　清明節按照陽曆計算。

　　清明節又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交，是以陽曆（即公曆）看的日期，交節時間在公曆4月5日前後，或早一天，或晚一天，此時氣候逐漸轉暖、春意盎然，正是踏青郊遊、掃墓祭祖的好時節。

　　清明節為什麼不是陰曆

　　因為清明節是根據節氣來劃分的。

　　清明節即是我國的傳統節日，又是二十四節氣之一，其時間是按照太陽曆法的公曆日期計算的，地球公轉一週為黃經360度，當地球到達黃經零度時定為春分，而後每執行15度有一個節氣，共有二十四節氣，節氣在陽曆上的日期是固定的，因此清明節固定在公曆的每年4月4日至4月6日之間，有時因為閏年的原因，最多相差兩天。

　　另外清明節的日期還可根據北斗七星斗柄旋轉指向確定，北斗七星迴圈旋轉與二十四節氣有著密切關係，在不同的季節和不同的時間，北斗七星會指向不同的方位，也因此成為上古時代人們判斷季節、節氣變化的依據，即所謂“斗柄指東，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象規律，而當鬥指乙（或太陽黃經達15°）時即為清明節或清明節氣。

　　清明節過陽曆還是陰曆

　　1、務必先加熱後食用。因為青團中的糯米冷卻後輕易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞。

　　2、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收。

　　3、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極輕易引起消化不良。

　　4、最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。

　　四類人群忌吃青團

　　以下四類人群應少吃或不吃青團：

　　1、老年人和小孩絕對不適宜吃青團。因為製作青團的主要材料--糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團對他們來說，無疑是讓消化系統“雪上加霜”。

　　2、胰腺炎和胃炎患者嚴格禁止食用青團，因為青團中的糯米會導致這些炎症的復發或病情惡化。

　　3、糖尿病人禁食青團，青團中含有大量的糖分，現在商家推出的新品青團所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化。

　　4、有膽囊炎、膽結石的患者不宜食用青團，可能會因為消化不良而加重病情。

　　1、糖尿病患者

　　很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃。其實，無糖並不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應。因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾。所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可。

　　2、心血管病、高血壓病患者

　　應儘量少吃這種難以消化的食品，如果吃得太飽並吹到冷風，這類病人就容易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　3、潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

　　4、胃腸消化功能不良者

　　元宵是由糯米麵做成的，黏性較大，不易消化，食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。