減少我們對手機依賴的方法

　　1、計劃好看手機的時間，就是一次看手機的時間不要過長，那麼可以透過日曆提醒設定，每天都是哪幾個時段可以看手機的，這樣可以有效控制自己看手機的次數，從而擺脫對手機的依賴。

　　2、對手機設定自動開關機，這樣縮短自己看手機的時間從而能夠有效的保護視力，擺脫對手機的依賴。

　　3、有的人經常翻看手機是因為長久養成的習慣，並不是因為手機上有新的資訊或者可以讓自己觀看的內容，這種手機的依賴屬於一種輕微的強迫行為，那麼可以透過轉移注意力的方式擺脫對手機的依賴，就是把手機裡不同的資訊設定成不同的聲音，這樣可以有效的分辨資訊，從而決定自己是否要翻看手機，從而擺脫對手機的依賴。

　　4、生活中很多活動都是透過手機完成的，那麼擺脫手機依賴的方式就是如果可以透過自己動手或者戶外完成，儘量可以不用手機代替完成，這樣能夠減少手機的使用次數和對身體的傷害。

　　5、每天制定自己的行程表，就是在使用手機的次數以及時間上都有明確的規定，這樣可以在指定的時間內使用手機，養成習慣從而擺脫依賴習慣。

　　6、擺脫對手機的依賴最重要的就是自己有意識的控制自己使用手機的次數和習慣，瞭解長時間使用手機對自己身體和視力的危害，從而有意識的減少手機的使用次數。

　　對於這類錯弊，首先要審查固定資產盤虧的原因是否恰當，其手 續是否正確，然後對固定資產進行實地盤點，或將固定資產明細 賬與固定資產卡片及有關賬戶核對，確定其真實性

　　減少對手機記憶體的佔用的方法：一個功能，儘量只裝一個軟體。比如市場軟體，只裝一個。比如防毒、攔截騷擾簡訊、統計流量、節電等常用功能，儘量用一個軟體來完成（比如前述的LBE），不要裝多個軟體，那樣會增加不必要的記憶體浪費。暫時不用的軟體，可以把安裝包備份在手機儲存卡里，然後解除安裝。用的時候臨時裝上。

　　廣義的手機系統記憶體分為手機執行記憶體及手機非執行記憶體。手機的執行記憶體相當於電腦的記憶體（或者叫記憶體條）；而手機的非執行記憶體，即手機的ROM和硬碟，是機身內部儲存器（簡稱機身記憶體），相當於電腦的硬碟。手機執行記憶體越大，手機能執行多個程式且流暢；手機非執行記憶體越大，就像硬碟越大，能存放更多的資料。儲存單元的內容可按需隨意取出或存入，且存取的速度與儲存單元的位置無關的儲存器。這種儲存器在斷電時將丟失其儲存內容，故主要用於儲存短時間使用的程式。