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減肥簡單酸奶零食製作方法

減肥簡單酸奶零食製作方法

  1、準備材料:酸奶150克、低筋麵粉35克、蔓越莓幹15克、雞蛋1個;

  2、準備一個容器,將雞蛋、酸奶倒入容器中攪拌,再把麵粉倒入容器中,然後用筷子將容器中的食材攪拌成糊狀備用;

  3、準備一個蒸碗,在碗裡鋪一層油紙或者塗抹適量的食用油,然後將製作好的麵糊倒入碗中,左右搖晃均勻,撒上蔓越莓幹;

  4、準備保鮮膜將碗口覆蓋,扎幾個孔,準備一個鍋,倒入少量的水,將準備好的碗放入鍋中,開火蒸大概20分鐘左右,關火燜3分鐘左右拿出晾涼即可。

簡單好吃零食製作方法

  1、首先將200克去皮的紅薯切成薄片,然後放入盤中,鍋中燒水,水開後上鍋,蓋上蓋子,大火蒸15分鐘,紅薯蒸好後把它倒入到大碗中,加入30克白糖,然後用勺子壓成紅薯泥。

  2、再打入一顆雞蛋,用筷子把它們充分攪拌均勻,然後加入280克麵粉,用筷子攪拌成面絮狀,加入一勺食用油,再加入一把黑芝麻,然後下手揉成一個光滑的麵糰,麵糰不用醒發,直接移到面板上揉圓按扁。再用擀麵杖擀成一張厚度約二毫米的餅皮。

  3、然後剪成自己喜歡的形狀。這樣生胚就做好,鍋中燒油油溫燒至5成熱的時候,依次下入做好的生胚,全程用小火慢炸,中間用筷子勤翻動一下,確保受熱均勻,一直炸至表面金黃就可以出鍋。

簡單好吃零食製作方法

  1、首先將200克去皮的紅薯切成薄片,然後放入盤中,鍋中燒水,水開後上鍋,蓋上蓋子,大火蒸15分鐘,紅薯蒸好後把它倒入到大碗中,加入30克白糖,然後用勺子壓成紅薯泥。

  2、再打入一顆雞蛋,用筷子把它們充分攪拌均勻,然後加入280克麵粉,用筷子攪拌成面絮狀,加入一勺食用油,再加入一把黑芝麻,然後下手揉成一個光滑的麵糰,麵糰不用醒發,直接移到面板上揉圓按扁。再用擀麵杖擀成一張厚度約二毫米的餅皮。

  3、然後剪成自己喜歡的形狀。這樣生胚就做好,鍋中燒油油溫燒至5成熱的時候,依次下入做好的生胚,全程用小火慢炸,中間用筷子勤翻動一下,確保受熱均勻,一直炸至表面金黃就可以出鍋。


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簡單祝福卡片製作方法

  1、先準備好工具,彩筆,彩紙亮黃,亮粉,亮綠各一張,剪刀,膠水,還準備了膠帶,還膠水工具。   2、先把綠,黃兩張彩紙對摺。   3、在綠色上畫一個愛心,輪廓。   4、然後用剪刀,剪下來。   5、在綠色彩紙上塗上膠水,只塗邊緣就可以了,然後和黃色的粘在一起。   6、把剪下來的愛心,外邊剪下去一些,變 ...

簡單賀卡的製作方法

  準備好做最簡單賀卡的工具和材料。做最簡單賀卡的工具和材料有:剪刀、鉛筆、橡皮、彩色筆、彩色紙,膠水、直尺。先做好準備工作,避免在製作時,缺少工具材料,影響製作   用鉛筆沿直尺在彩紙上畫出兩條垂直線,並用剪刀沿痕跡線剪一下。接著用鉛筆沿直尺在彩紙上畫出兩條垂直線,兩條線要畫的長度一樣,並用剪刀沿痕跡線剪一 ...