1、空腹最好不要去游泳，因為空腹游泳，可能因為體力不支發生溺水等情況。吃得太飽游泳也不行，胃部可能產生痙攣，引起眩暈嘔吐
2、不要在陌生的水域游泳。在野外水域游泳時，不能在不瞭解水域的情況下就下水。以免發生意外情況。不要在不熟悉的水域和水下情況複雜的水域游泳
3、如果你剛剛學會游泳記得千萬不要去野外陌生水域游泳，就算你有保護工具或者有人陪同也不建議你去。最好去正規的室內游泳池去練習游泳。
4、在野外水域，或者戶外游泳池長時間曝曬可能會產生曬斑，甚至引起皮炎，所以游泳時最好攜帶遮陽傘，塗防曬霜。並且遊了一段時間，最好上岸在陰涼處休息一下。
5、在游泳的過程中時常有意外發生比如抽筋。如果小腿抽筋，記住千萬不要驚慌，要用力蹬腿或做跳躍的動作，用力按摩腿肚子，緩解抽筋，並大聲向同伴求救。
海鮮新鮮的才好吃，放置時間太長的，不僅影響口感，還可能引起腹瀉或中毒。所以買海鮮一定要擦亮眼睛。
去正規市場購買
不在路邊小攤販處等不確定食品來源的地方購買魚蝦等食品，這類地方售賣的鮮魚容易隱藏較大的安全隱患。可能是壞了的，也可能是受了汙染的。
不要貪圖便宜
一分錢一分貨，在哪裡都是適用的。低於市場價錢的海鮮，一定存在它的弊端。
聞味道
正常的海鮮沒有明顯的臭味、氨水味、柴油味等刺激性氣味。
關注魚眼、魚鰓
魚眼明亮清晰且有一點鼓起的魚是新鮮的，魚鰓呈現鮮紅色的魚質量更好。
不建議選個頭太大的魚
相對來說，個頭太大的魚年齡也比較大，其肉質可能相對差一些，而且還可能存在更多的環境汙染物等有害物質，建議選擇個頭適中的鮮魚。
不要過分迷戀野生海鮮
野生魚的生存環境存在著更大的汙染風險，野生魚體內更容易富集一些想不到的有毒物質。還有，野生魚當中所含的寄生蟲可能比養殖魚中更加複雜多樣，它雖然不會危害到魚的生命，可能對人類有傷害。
金錢。現代社會金融交易一般是刷卡消費或網上消費，不需要用到現金，但是一些旅遊勝地特別是山水風光、峽谷高峰等沒有提款機，偏僻的地方一般只收現金，準備好足夠的現金。天氣。想去沿海沙灘或死海遊玩看好天氣預報，天氣好去旅遊時的心情才會好。準備好雨具。住宿。外出旅遊肯定是要在外住宿的。在旅遊勝地附近的住宿通常都會人氣爆棚，當天去一些酒店旅館會沒有空房，早點在網上訂購好房間。車票。如果坐車去旅遊，買車票的時打聽好該目的地的車次發車時間，提前買好車票。路線。自駕遊要選好路線，景點路線先在網上查詢一下，或者詢問去過的人。小工具。剪刀、創可貼、感冒沖劑、太陽鏡等等一些容易帶實用性又強的東西。如果是去爬山，建議帶一根竹棍用來驅趕野生動物，也可用來拄著走路。