游泳時嗆水了怎麼辦

　　第一、 離開水面快速低頭

　　當你游泳的時候感覺嗆水了的時候，不要高高抬著頭或者仰著頭，這樣會讓水嗆進喉嚨或者氣管裡面的，趕緊離開水面低下頭，這樣水能夠自己控出來一些。

　　第二、 多次咳嗽

　　低下頭不斷的咳嗽幾次，記得不要用力過猛，防止傷到嗓子，這樣咳嗽幾下，就會把氣管裡面的一些水咳出來。

　　第三、 快速上岸並看醫生

　　如果感覺到氣管裡面火辣辣的，那麼不要繼續游泳了，快速上岸穿好衣服找醫生，讓醫生檢查一些器官是否受傷或者存有一些水分。

　　第四、 適當吃一些藥物

　　還有些人嗆水之後會感覺到頭疼與嗓子痛，那麼一定要看醫生，醫生會根據你的情況開一些藥物給你，按時吃藥並且注意休息，一般問題不會很嚴重的。

　　第一、 首先要保持冷靜，判斷自己的位置，若在淺水區應該馬上站起來，靠岸然後用手將足拇指往上掰並且按摩小腿。

　　第二、 如果在深水區，首先深吸一口氣，把頭潛入水中，儘量讓背部浮出水面，兩手用力抓住腳尖向自身方向拉動，同時雙腿用力抻。若不能自救，及時像周圍的人求救。

　　第三、 上岸後及時擦乾身體，注意保暖，按摩抽筋的部位，若仍不能緩解，應找專業醫生治療。

　　可以採取以下方法步驟：

　　1、抓住狗的後腿把狗倒過來，然後用手拍狗狗的前心或者後背；

　　2、過程由慢到快，要不嗆進去的水出不來，別怕狗難受，然後看見小狗的鼻子流出液體狀就行了。

　　一般情況下，狗狗嗆水也不會太嚴重，但也可能存在意外。如果狗狗在嗆水之後沒有異常表現，在難過很短時間後有恢復正常，飲食正常、行動正常、精神正常、對新奇的事物充滿好奇，和平時健康的時候一樣，那麼主人也沒必要擔心。但是，如果狗狗嗆水之後異常反應的時間比較長，那麼還是需要送醫院觀察。