游泳時需要準備什麼

　　游泳時需要準備：

　　1、泳裝：泳裝是游泳時必備的服裝，選擇泳裝時，要以舒服，合身為準，泳裝既不要太寬鬆，也不要太瘦，太寬鬆的會導致隱私的暴露，太瘦太緊的，在水裡施展不開，也會把身體捆綁的很難受。

　　2、鼻夾：初學游泳者，最好準備一個鼻夾，鼻夾夾在鼻子上，就能夠防止嗆水，減少學游泳時的恐懼心理，等到游泳學會了之後，再慢慢嘗試著拿掉鼻夾就可以了，鼻夾只是一個過渡的輔助工具。

　　3、救生圈：對於剛學游泳的孩子，如果沒有大人在水裡陪伴，自己一個人在水裡玩兒的時候，最好戴上一個救生圈，這樣就可以避免危險，在水裡玩兒的更暢快。

　　4、泳鏡和耳塞：游泳時戴上泳鏡，可以讓眼睛在水下看的更清晰，也能夠預防細菌進入眼睛裡，導致眼睛上火，耳塞塞進耳朵裡，防止耳朵因為進水而發炎。

　　5、泳帽：在水裡游泳，泳帽是一定要戴的，戴泳帽既能夠防止頭髮汙染水源，又能夠有效的保護頭髮，防止頭髮在游泳池裡整天浸泡變得脆弱發黃。戴泳帽時，泳帽應該將頭髮全部包起來。

　　軍訓需要準備的東西如下：

　　1、 鞋子襪子：學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋溼以後有的替換。需多準備襪子，注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　2、帶潤喉片：因為軍訓時不斷地喊口號，會造成口乾舌燥，需準備潤喉片，養護嗓子。

　　3、防曬霜：因為軍訓時天氣炎熱，太陽光強烈，為了防止曬傷皮膚，需塗抹防曬霜對皮膚進行必要保護。

　　4、厚鞋墊：要提前購買好厚鞋墊，軍訓鞋鞋底過薄，長期站立易硌傷腳，可以利用厚鞋墊加以保護。

　　1、本人身份證件(身份證、學生證、工作證等)原件、所在單位出具的同意報考證明(加蓋公章)或所在學校蓋章的報名推薦表、報名登記表等材料。

　　2、在職報考人員，開具所在單位同意報考證明，確有困難的，經招錄機關同意，可在體檢和考察時提供。

　　3、“選聘高校畢業生到村任職工作”、“農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃”、“三支一扶”計劃、“大學生志願服務西部計劃”等四類人員的認定由相應的主管部門出具證明。凡有關材料主要資訊不實，影響資格審查結果的，招錄機關有權取消該報考人員參加面試的資格

　　4、報考所需的報名推薦表、報名登記表等材料可從考錄專題網站下載、列印。