游泳池池水變白、變黃，是因為水溫過高，水中藻類大量繁殖造成的。處理方法：晚上游泳結束後，把浸泡的流酸銅藥水撒下去殺藻，把浸泡的漂白粉撒下去殺菌，把浸泡的明礬撒下去沉澱，第二天清早吸塵，池水就會變藍，水質清澈見底。藥水的用量可根據游泳池的大小來定，一般各撒五桶左右。
游泳池池水變白、變黃，是因為水溫過高，水中藻類大量繁殖造成的。處理方法：晚上游泳結束後，把浸泡的流酸銅藥水撒下去殺藻，把浸泡的漂白粉撒下去殺菌，把浸泡的明礬撒下去沉澱，第二天清早吸塵，池水就會變藍，水質清澈見底。藥水的用量可根據游泳池的大小來定，一般各撒五桶左右。
滅藻：加入硫酸銅，加入量是平時1-2倍。水發綠後藻類大量存在，必加入足量除藻劑（硫酸銅）才能充分除藻。在加入除藻劑後，應開啟迴圈系統，讓藥劑在水中儘可能均勻，從而起到最好的效果。
殺菌、消毒：加入硫酸銅約2小時後，加入三氯異氰尿酸消毒劑，加入量按每1000立方水加入4kg的標準投加（平時按每1000立方水加2kg），這也就是我們平常所講的衝擊性處理或超氯處理，使游泳池的水進行充分的殺菌、消毒。 3.調節PH值：約2小時後，檢測水的PH值，一般經過了下雨及使用了三氯異氰尿酸消毒劑（游泳池消毒劑），水的PH值會偏低，因此只要使用提高PH值的調節劑（鹼粉）就能提高水的PH值，按每1000立方水加入10kg可以提高1度來計算加入量。最好將PH值調節到7.5左右。
沉澱：在晚上加入沉澱劑，加入量按每1000立方水5-8kg為標準，這樣就可以將水中已經被殺滅的細小藻類及其他懸浮物沉澱到池底。
水底吸塵器吸汙：第二天清早，在游泳池還沒有使用之前用全自動水底吸塵器吸走池底的沉澱物。透過以上5個步驟的操作、清理就可以使用游泳池中的水變清了。
1、游泳不會讓人變白，游泳可以鍛鍊身體，但不會促進皮膚白皙，室內的頂多是不變黑而已。
2、游泳有助於減肥，由於人體在水裡散熱快，而且游泳需要全身運動，手腳、頭部一起運動拍打水面，加之水的阻力也大，人在水裡消耗的體能也比較多，對於想減肥的人群來說，無非是一個很好很有效的方法。特別對於女性來說，還可以起到收腹瘦臀的作用，體型更加曲線美。
3、能夠防暑降溫，酷暑天氣，選擇室內游泳池游泳，可以起到防暑降溫的作用，因為人體在水裡散發熱量的速度比在空氣中快將近二十倍，因此，人體在水裡產生的熱量遠遠小於散發到外面的熱量，起到了很好的降溫效果，防暑最佳選擇之一。
4、助於提高肺活量，游泳的時候可以適當選擇潛泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口氣，使肺部充滿空氣，然後屏住呼吸慢慢地潛到水裡面，再慢慢地把氣吐出來，直到全部吐出來為止。這樣長期訓練，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。
5、助於增強抵抗力，由於人體在水裡散熱快，身體為了調整體溫，需要不斷地補充能量，促進新城代謝加快，不斷地平衡體內體外的溫度，增加對外界溫度變化的適應能力，從而起到了抵禦寒冷的作用，長期游泳的人，自身抵抗力也在慢慢地增強。