游泳皮膚會黑嗎

　　原因一：會變黑，因為紫外線射在有水的皮膚上，皮膚會為了適應紫外線，從而產生黑色素，而且當紫外線越強時，產生的黑色素會越多，皮膚也會越來越黑。

　　原因二：一般當在室外游泳時，由於室外紫外線太強，會導致皮膚與更多紫外線接觸，從而曬傷皮膚，所以室外游泳時皮膚會被曬黑。

　　原因三：人們都知道水面具有反射作用，所以當在室外游泳時，室外游泳池水會將紫外線更多的反射到身上，從而使人們更容易曬黑甚至曬傷。

　　夏日遊泳是個不錯的選擇，但是室外游泳又會使人們面臨皮膚曬黑的問題，游泳竟然會不會使皮膚變黑？下面請我來給大家解釋一下游泳會使皮膚變黑的原因。

　　經驗步驟：原因一：會變黑，因為紫外線射在有水的皮膚上，皮膚會為了適應紫外線，從而產生黑色素，而且當紫外線越強時，產生的黑色素會越多，皮膚也會越來越黑。

　　原因二：一般當在室外游泳時，由於室外紫外線太強，會導致皮膚與更多紫外線接觸，從而曬傷皮膚，所以室外游泳時皮膚會被曬黑。

　　原因三：人們都知道水面具有反射作用，所以當在室外游泳時，室外游泳池水會將紫外線更多的反射到身上，從而使人們更容易曬黑甚至曬傷。

　　注意事項：夏日遊泳皮膚曬黑很正常，那是因為室外紫外線太強和水的反射作用。所以夏日室外游泳要適量。

　　醬油並不會使皮膚變黑，醬油只是一種調味劑，進食醬油並不會導致皮膚的顏色發生變化，皮膚顏色多有先天性因素有關。同時，紫外線的照射會導致皮膚顏色的變化，但是可以逐漸恢復為正常膚色。平時注意均衡營養，不要偏食，多進食新鮮的蔬菜、水果，更有益於皮膚的健康。最好做好皮膚的保溼以及防曬，不管是在室內活動還是在室外活動，都要選擇合適指數的防曬產品進行防曬。避免皮膚的過度清洗，以免導致皮膚乾燥、皮膚屏障功能破壞，從而更容易出現皮膚性的疾病。平時還需要注意休息、不熬夜，保持愉悅的心情，適當增加體育鍛煉。