游泳後耳朵進水的話要及時把耳朵裡的水排出，方法是以進水一側的單腳站立頭向該側歪，然後跳幾下，或用手掌緊壓耳朵然後猛的拔出，或是用乾淨的棉籤將水蘸出來。防止進水的方法：建議購買游泳耳塞，在游泳時戴上，防止水流進耳朵裡去。
游泳後耳朵進水的話要及時把耳朵裡的水排出，方法是以進水一側的單腳站立頭向該側歪，然後跳幾下，或用手掌緊壓耳朵然後猛的拔出，或是用乾淨的棉籤將水蘸出來。防止進水的方法：建議購買游泳耳塞，在游泳時戴上，防止水流進耳朵裡去。
單足跳躍法；水進入耳朵後，我們將進水的耳朵那一側向下，之後用同側的腳單腿立在地上跳躍幾次。依靠重力作用將耳朵中的水排出耳外，與此同時，我們可以用手向外拉耳廓，這樣更有助於水的流出。
用手壓耳朵；可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或者反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
側臥法；在晚上睡覺的時候可以選擇側臥的方法，將進水一側的耳朵向下睡。但是注意睡覺的時候不要將耳朵堵住，這樣會產生氣壓從而影響水的流出。這種方法是比較簡單的，大家可以嘗試一下。
鵝卵石振動法；耳朵進水後，找一塊片狀的鵝卵石，將其頭歪向進水的耳朵一側，用鵝卵石緊緊貼在耳洞上，然後再用一塊小石頭在外側敲打鵝卵石，利用敲打的聲波振動將耳朵裡的水振動出來。
特殊情況及時去醫院；由於游泳池或河水不乾淨，某些汙水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常會引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
方法一、吸引法，做法是：將頭偏向有水的一側，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，然後迅速提起手掌，反覆幾次，將水吸出來。實踐證明，這種方法的有效率只佔50%左右。
方法二、第二種方法是跳空法，做法是：站在岸上，將頭偏向有水的一側，以該側的腿支援身體，原地連續跳幾次，使水從耳內流出。實踐證明，這種方法的有效率佔80%—90%。
方法三、水引法。其做法是：將頭偏向無水的一側，有水的一側耳朵向上，請同伴幫助，或自己向有水的耳內灌水，使有水的耳朵向下，也可跳幾下，水由於重力即可流出。實踐證明，這種方法的有效率為100%。這樣的方法雖然難度有點大，可是成功率很高，可以完全將耳朵裡面的水引出來。