準備活動的主要作用：
1、提高肌肉溫度，預防運動操作。
2、提高內臟器官的機能水平。
3、調節心理狀態。體育鍛煉前的準備活動即可起到心理調節作用，接通各運動中樞間的神經聯絡，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態投身於體育鍛煉之中。
整理活動的主要作用：
1、積極地消除疲勞。使肌肉被動伸展，促使血液順暢流通，肌肉放鬆，疲勞會得到積極地緩解和消除。
2、補充氧氣。當運動結束後，若不做整理活動，呼吸的節奏會迅速變緩，使氧氣不能充分補足，還會造成二氧化碳的積存，如果及時做整理放鬆活動，呼吸系統就會繼續加強工作，有助於吸入更多的氧氣補償身體的需要，並及時排出積存的二氧化碳氣體，也有助於疲勞的清除。
籌資主要由借款和所有者投入資本組成。投資活動包括對外投資和對內投資兩種形式，對外投資包括購買股票、債券、向外單位投入資產等。對內投資包括購建固定資產、購買研發無形資產等。
（一）籌資所涉及的主要業務活動
1.審批授權。
2.簽訂合同或協議。
3.取得資金
4.計算利息或股利
5.償還本息或發放股利
（二）投資所涉及的主要業務活動
1.審批授權
2.取得證券或其他投資
3.取得投資收益
4.轉讓證券或收回其他投資
元宵節的主要活動和意義是什麼 元宵節的活動有什麼意義
吃湯圓
吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓，又名“湯糰”、“元宵”.吃湯圓的風俗始於宋代，當時的湯圓稱“浮圓子”,亦稱“湯圓子”、“乳糖圓子”、“湯丸”、“湯糰”,生意人則美其名日：“元寶”.宋元元初時，湯圓已成為元宵節的應節食品，所以人們又稱它為“元宵”.
如今，北方叫元宵，南方稱湯圓。元宵依餡論，分有餡和無餡兩種，有餡元宵又有鹹、甜、葷、素之分；按製作方法分，有手中搓制、元宵機制和竹匾水滾等諸種；按粉制區別，則有糯米麵、高梁米面等。
猜燈謎
玩燈是元宵節的一個重要專案。燈謎是元宵燈節派生出來的一種文字遊戲，也叫燈虎。將謎面貼在花燈上供人猜射，謎底多著眼於文字意義，並有謎格24種，常用的有捲簾、鞦韆、求鳳等格，已形成了一種獨特的民俗文化。中國最大的一次燈謎盛會是1979年在南京舉行的“九城市燈謎會猜”,設有燈謎上萬條，3天裡參加的人次達兩萬多人。
賞花燈
漢明帝永平年間（公元58--75），因明帝提倡佛法，適逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾雲集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”.此後，元宵放燈的習俗就由原來只在宮廷中舉行而流傳到民間。即每到正月十五，無論士族還是庶民都要掛燈，城鄉通宵燈火輝煌。
元宵放燈的習俗，在唐代發展成為盛況空前的燈市，當時的京城長安已是擁有百萬人口的世界最大都市，社會富庶。在皇帝的親自倡導下，元宵燈節辦得越來越豪華。中唐以後，已發展成為全民性的狂歡節。唐玄宗（公元685--762）時的開元盛世，長安的燈市規模很大，燃燈五萬盞，花燈花樣繁多，皇帝命人做巨型的燈樓，廣達20間，高150尺，金光璀璨，極為壯觀。
元宵節的活動有什麼意義
元宵節與春節、清明節、端午節、中秋節一樣，是中國傳統節日，事實上其文化內涵和社會價值遠遠勝於其他節日，有著非同尋常的意義。
春節從除夕關門守歲開始，到元宵節，是一個人們不斷擴大活動範圍、人際關係不斷得到擴大的過程。初一給家長拜年，初二回孃家拜年。以後逐步擴大拜年範圍到一般親戚朋友。在這個時段，人們的活動範圍侷限在熟人之間。初五是破五，農活可以開始幹，商店可以開門了。這個時段，社會開始正常運作。到了正月十五，全體社會成員不分男女老幼都加入到節日活動中。所以，元宵節具有確認全體社會成員(包括彼此不認識的)相互關係的意義。
元宵節也是中國傳統節日中一個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，給未婚男女相識提供了一個機會，傳統社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節卻可以結伴出來遊玩，元宵節賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女藉著賞花燈也順便可以為自己物色物件。
元宵燈節期間，又是男女青年與情人相會的時機。所以元宵節可以說是地道的中國情人節。