溜冰鞋的手套怎麼穿

　　溜冰鞋的手套的穿戴方法是像戴手套那樣，首先看好護手的形狀，凸起的地方在手心，對好手指孔，戴上去以後一定要把帶有粘性的帶子粘好即可，將護肘定好位置，穿戴在手肘上。

　　輪滑鞋（Rollerskating）俗稱旱冰鞋，起源荷蘭，是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽專案，也是一種生活休閒的玩意兒。

　　【輪滑鞋怎麼選】旱冰鞋如何選購 兒童滑冰鞋選擇技巧全攻略

　　每個孩子要是在路上看到別的小孩很瀟灑地溜過自己的身邊，心裡都會癢癢的，特別羨慕，因此也向家裡要求為自己買雙旱冰鞋學溜冰。以至於現在不管是白天或是黑夜，路上都有穿著旱冰謝溜過的人。那麼，買旱冰鞋就成了一件有點麻煩的事情了，因為小孩還小，很多家長都擔心會買到質量不好的旱冰鞋而影響小孩的安全。因此，選擇一雙好的品牌旱冰鞋就顯得尤為重要。

　　目前市場上的旱冰鞋種類非常的多，好與不好的很難辨別，尤其是質量不好的鞋多如牛毛，因此建議消費者們在購買之前要掌握一些這方面的知識，瞭解一些關於旱冰鞋品牌的相關資訊，這樣在購買時就不會上當受騙了。給小孩用起來也會更安全放心。那麼究竟兒童旱冰鞋什麼牌子好呢？您可以去市場上了解，當然也可以參考買購網推薦的溜冰鞋品牌。

　　兒童如何選購輪滑鞋

　　輪滑鞋一般分為：休閒鞋、極限鞋、速滑鞋 、平花鞋幾種。

　　但基本上主要以休閒鞋為主，市面或網上的賣的極限鞋和速滑鞋很少。休閒鞋就是初學者或者不是專業人士的愛好者用的。

　　用什麼樣的鞋子，基本上就是根據你的經濟能力來購買。因為這東西看得比較多，的確真的一分錢一分貨。相差個一兩百塊的價格，東西就會相差很大。

　　輪滑鞋

　　最難挑選的是輪滑鞋。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，不要購置300元以下的鞋，此類鞋常導致初學者喪失對輪滑的興趣，甚至導致受傷；技術熟練後這雙鞋又留著沒用，不用可惜。一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑膠做的，既不安全又不好滑。最好也不要在網上買鞋，你很可能在漫長的等待之後，拿到一雙並不那麼適合的鞋。因為每個人的腳的確不一樣，要穿了才知道。

　　如果寶寶的腳有特殊性，比如是平足或者哪裡有傷，最好直接和店主說清楚，他可能會有辦法或者好的推介；如果你不說，可能拿回來的鞋穿幾天寶寶的腳受不了，拿回去退貨，徒增麻煩。

　　一對普通的溜冰鞋價錢由300-2000元不等，在價差這麼大的情況下如何去挑一對適合寶寶的單排輪滑鞋呢 ?彆著急，先看看鞋的各部分吧 !

　　鞋身

　　輪滑鞋的外殼可以防止外來的衝擊, 具有保護腳部的作用。一般用有鞋釦 ( buckle ) 的鞋身較方便穿著；綁鞋帶的側會較貼腳, 但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設計。一般的單排輪滑鞋都有一個內靴, 可以緩衝足部和鞋殼之間的磨擦，以保護足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應該要夠堅固, 海棉要夠厚, 密度也要夠。一個舒適鞋身能令寶寶踩起來時更加舒服。

　　底架( frame )

　　底架為連線輪子及鞋殼之結構體, 底架系統的堅韌性, 是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的型別, 有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子, 但也有裝置三個輪子的小底架, 以及可以裝置五個輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個輪子的。

　　鋁合金 ( aluminum ) 的底架比較好, 因鋁合金的底架較堅硬, 不容易變形, 但價錢較貴。

　　輪子( wheel )

　　輪子必須是高彈性輪 ( high rebound ), 絕不能是塑膠輪子。程教練說最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應各種場地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑膠輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發現塑膠輪子的聲音是尖銳許多的。有些輪滑鞋會配置六角扳手，用以擰緊輪子。

　　大小(size)

　　除了注意鞋子的各部分質量以外，還要注意寶寶腳的尺碼。建議就買寶寶平時穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過。絕對不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。一般繫好鞋帶、小腿和地面垂直時，腳的最前端和鞋內套的距離是半個大拇指(手)那麼多就好，太大的鞋不安全。現在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來後，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。

　　最後強調：如有家長自行選購，請按照以上方法選夠。如還有疑問可諮詢本俱樂部教練！

　　備註：寶寶學習輪滑要特別注意安全，（護腕、護肘、護膝和頭盔 ）這些是不可缺少的。

　　露在外面的關節處要好好地“保護”起來。需要準備的裝備有：護腕、護肘、護膝和頭盔。為了安全，最好選用專業的護腕、護肘、護膝和頭盔 。為了保證質量，儘量不要去小商品市場買。

　　很多寶寶出於怕被認為嬌氣或者嫌麻煩、天氣熱的心理不願帶護具，但其實帶護具不僅能保護自己，還能保持良好的練習心態

　　1、內八”字停止法。在獲得一定向前滑行速度後，兩腳平行分開站立，隨後腳尖內轉，兩腳以內側輪柔和地壓緊地面，兩腿彎曲，上體稍前傾、臀部下蹲，兩臂前伸維持身體平衡，就會逐漸減速至停止。

　　2、T”形停止法。單腳向前滑行開始，浮足在滑行腳的後跟處成T”形放好後，將浮足慢慢放在地面上以內側輪柔和地壓緊地面，減緩向前滑行速度，直到停下來為止。

　　3、雙腳急停法。在向前滑行時，兩腳同時做順時針或逆時針)方向急轉，左腳以內側輪、右腳以外側輪與滑行方向成90度角壓緊地面，同時身體向右急轉，重心移到右腿上，兩膝彎曲，兩臂前側伸，即可使身體停止下來。

　　4、向後滑行停止方法。向後滑行的停止方法，由於花樣輪滑鞋的前端裝有制動器，所以在向後滑行的過程中，只要抬起兩腳腳跟，用兩腳的制動器磨擦地面，就可立即停止下來。停止時，身體稍前傾，兩臂側舉維持平衡。