溼疹怎麼治好得快

　　1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工新增劑的食物，要常吃天然食品。過於油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性溼疹復發。

　　3、儘量不要去搔抓皮膚：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不瞭解，這個動作不但不能止癢，還會越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過敏原，反而會更惡化。

　　1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工新增劑的食物，要常吃天然食品。過於油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性溼疹復發。

　　3、儘量不要去搔抓皮膚：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不瞭解，這個動作不但不能止癢，還會越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過敏原，反而會更惡化。

　　第一：平時要多喝水，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

　　第二：避免用嗓過度，也要注意休息，儘量避免操勞過度，適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。

　　第三：咽炎對飲食的規律也要注意合理，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，少吃刺激性高的食物，避免咽部不適應。