滑雪攻略之滑雪八大裝備，缺一不可

　　滑雪服。滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽專案的特點而設計的,注重於運動成績的提高。旅遊服主要是保暖、美觀、舒適、實用。滑雪服的顏色一般十分鮮豔,這不僅是從美觀上考慮,更主要的是從安全方面著想。 如果在高山上滑雪特別是在陡峭的山坡上,遠離修建的滑雪場地易發生崩或迷失方向,在這種情況下鮮豔的服裝就為尋找提供了良好的視覺。由於滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動,因此在選擇貼身內衣時,最好不用棉製品,而用專門的絲普綸材料製成的貼身、透氣並能讓汗水分子透出的內衣。它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料,本身不吸水,外層是棉製品,可將汗液吸收在棉製品上,效果非常好。另外,在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服,摔倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝裡。解決這一問題的辦法非常簡單,只有要一副晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝,一付寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。

　　滑雪鏡。滑雪鏡分為高山鏡,跳臺鏡、越野鏡、自由鏡等。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一,防止冷風對眼睛的刺激；第二,防止紫外線對眼睛的灼傷；第三,鏡面不能起霧氣；第四,跌倒後滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,以便能將近視鏡全部罩住。隨著科學技術的發展,滑雪鏡片也由單層發展為雙層,從不防霜到防霜,可適用各種天氣情況。

　　滑雪板。滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成,主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結構、板芯、玻璃纖維複合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。在選擇滑雪板的長度時,最長應以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限,最短不應短於胯部。選擇長的滑雪板,使用起來速度快,穩定性好,短的滑雪板速度慢,易顫動,穩定性差。

　　固定器也叫脫離器,是連線滑雪板和滑雪靴的一個重要部件,它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。現代的固定器都具有當運動員摔倒時能自動使雪鞋與滑雪板脫落的功能,達到保護運動員不受傷害的目的。固定器一般分為高山板固定器、跳臺板固定器、越野板固定器、單板固定器等。除了越野板固定器外,其它固定器分前後兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動,後部固定器可沿滑雪板前後移動,以適應大小不同的滑雪靴。前部固定器主要固定滑雪靴的前部,使滑雪靴不會左右移動,其彈性的大小可透過固定器上的旋鈕來調節,一旦來自側面的衝擊力超過你設定的數值時,彈性擋板向一側偏出,滑雪板與滑雪靴自動分離,以保護你的雙腿不至於受傷。後部固定器除可前後移動外,還可以上下搬動,搬動力的大小可通過後部固定器上的旋鈕來調節,當來自上下的衝擊力超過你設定的數值時,後部固定器向上抬起,滑雪板與滑雪靴自動分離,以保證滑雪者的安全。前後固定器的數值應保持一致,對於初學者來說,由於控制能力較差,應該設定較小的數值,以保證人身安全。而對於技術較高的滑雪者,由於他們在高速度和大沖擊力的情況下也能靈活控制滑雪板,所以可將數值設定的大一些,以避免無謂的滑雪板脫落情況發生。

　　滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內外兩部分構成,外殼是由塑膠或ABS注塑而成,較硬不易變形,內層由化纖織物和保溫材料組成,鞋的踝關節角度和鞋的肥瘦等可根據需要進行調節,具有保護功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革製品,鞋腰矮軟且輕便。跳臺鞋一般是用皮革製成,鞋腰較高且前傾大,有利於運動員跳躍和空中習行前傾姿勢。滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳,腳趾在鞋中能活動自如,但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住,外殼上的卡子要卡得恰到好處,使踝關節可以向前屈膝,只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學者應選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋,它的可操縱餘地較大。而技術好的滑雪者,可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋,從而使滑雪者任何一點微小的重力變化都能透過滑雪鞋傳遞到滑雪板上,以提高滑雪者對滑行姿態的控制能力。

　　雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他專案都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在選擇時,一般以本人手臂下垂後肘部距地面的高度做為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇長一點的雪杖,待技術提高後,再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪裡插的過深,在高速滑行的瞬間給你一個穩定的支點。

　　主要是手套、帽子、面護、防曬霜等等。滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野為宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,外層面料一定要防水。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害,可選擇一個只露出雙眼的頭套或者面護,再加一個全封閉型滑雪鏡,則可將面部完全罩住,能有效阻止冷風對面部的侵入。由於我國北方的冬季寒冷乾燥,皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多,加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷,因此可選用一些具有抗紫外線效果較好的防水性散發的防曬霜。防曬霜只能在短時間內有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上塗一次,切不可因為陰天就不塗防曬霜,因為陰天紫外線依然很強烈。

　　由於滑雪使人體水份散失較大,加上室內溫度過高,人的內火較旺,因此應注意每日多飲水,適當補充一些水果及維生素C。在滑雪途中應隨身攜帶一些高能便攜食品,如牛肉乾、巧克力等等。

　　滑雪服滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽專案的特點而設計的,注重於運動成績的提高。旅遊服主要是保暖、美觀、舒適、實用。滑雪服的顏色一般十分鮮豔,這不僅是從美觀上考慮,更主要的是從安全方面著想。 如果在高山上滑雪特別是在陡峭的山坡上,遠離修建的滑雪場地易發生崩或迷失方向,在這種情況下鮮豔的服裝就為尋找提供了良好的視覺。由於滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動,因此在選擇貼身內衣時,最好不用棉製品,而用專門的絲普綸材料製成的貼身、透氣並能讓汗水分子透出的內衣。它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料,本身不吸水,外層是棉製品,可將汗液吸收在棉製品上,效果非常好。另外,在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服,摔倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝裡。解決這一問題的辦法非常簡單,只有要一副晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝,一付寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。

　　滑雪鏡滑雪鏡分為高山鏡,跳臺鏡、越野鏡、自由鏡等。由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一,防止冷風對眼睛的刺激；第二,防止紫外線對眼睛的灼傷；第三,鏡面不能起霧氣；第四,跌倒後滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,以便能將近視鏡全部罩住。隨著科學技術的發展,滑雪鏡片也由單層發展為雙層,從不防霜到防霜,可適用各種天氣情況。

　　滑雪板滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成,主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結構、板芯、玻璃纖維複合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。在選擇滑雪板的長度時,最長應以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限,最短不應短於胯部。選擇長的滑雪板,使用起來速度快,穩定性好,短的滑雪板速度慢,易顫動,穩定性差。

　　固定器固定器也叫脫離器,是連線滑雪板和滑雪靴的一個重要部件,它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。現代的固定器都具有當運動員摔倒時能自動使雪鞋與滑雪板脫落的功能,達到保護運動員不受傷害的目的。固定器一般分為高山板固定器、跳臺板固定器、越野板固定器、單板固定器等。除了越野板固定器外,其它固定器分前後兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動,後部固定器可沿滑雪板前後移動,以適應大小不同的滑雪靴。

　　滑雪鞋滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內外兩部分構成,外殼是由塑膠或ABS注塑而成,較硬不易變形,內層由化纖織物和保溫材料組成,鞋的踝關節角度和鞋的肥瘦等可根據需要進行調節,具有保護功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革製品,鞋腰矮軟且輕便。跳臺鞋一般是用皮革製成,鞋腰較高且前傾大,有利於運動員跳躍和空中習行前傾姿勢。

　　雪杖雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他專案都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在選擇時,一般以本人手臂下垂後肘部距地面的高度做為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇長一點的雪杖,待技術提高後,再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪裡插的過深,在高速滑行的瞬間給你一個穩定的支點。

　　其它裝備主要是手套、帽子、面護、防曬霜等等。滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野為宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,外層面料一定要防水。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害,可選擇一個只露出雙眼的頭套或者面護,再加一個全封閉型滑雪鏡,則可將面部完全罩住,能有效阻止冷風對面部的侵入。由於我國北方的冬季寒冷乾燥,皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多,加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷,因此可選用一些具有抗紫外線效果較好的防水性散發的防曬霜。防曬霜只能在短時間內有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上塗一次,切不可因為陰天就不塗防曬霜,因為陰天紫外線依然很強烈。

　　飲食由於滑雪使人體水份散失較大,加上室內溫度過高,人的內火較旺,因此應注意每日多飲水,適當補充一些水果及維生素C。在滑雪途中應隨身攜帶一些高能便攜食品,如牛肉乾、巧克力等等。

　　大家去天津玩的時候，建議坐車到天津火車站，或在天津火車站附近，並且在附近找住的地方。因為天津站的交通，而且去玩也比較近。如果是窮遊的話，住的地方可以拼，那樣比較省錢。如果是為了享受的話，那就提前預定好房間吧，特別是節假日，防止找不到住的地方.到了天津站，大家找好自己住的地方，安頓好就可以了。然後就去吃點東西吧，天津狗不理包子很出名，味道也還不錯，大家可以嚐嚐，就是有點小貴。

　　義大利風情區:在天津站附近安頓很方便出行，大家要出去玩的話，可以先去義大利風情區看一下那裡的建築，那裡環境很美，氛圍很酷似國外，在哪裡我們可以領略到外國的人文，建築情懷特點。義大利風情區大概可以逛3個小時左右。大家可以從天津站走路去義大利風情區，20分鐘左右可以走到，不過我建議打車去，畢竟剛來可能路不熟悉。

　　天津之眼:玩完了義大利風情區之後，大家可以直接從哪裡打車去天津之眼，打的話10塊錢就可以到，而且天津的大部分的哥還是很友好熱情的，一路上他會跟你說天津的風景。天津之眼最好是晚上6點以後看，那樣會更美。如果你到的時間比較早，天津之眼附近有一個很有名的寺廟，名字我忘記了，你們可以問一下司機，他會帶你去或告訴你的。到了晚上，你就可以去看天津之眼了，可以沿著河畔走，拍照，坐遊輪，坐摩天輪都可以，人很多，景色很美很迷人，是拍照的好地方。在天津之眼這個景點，可以玩3個小時左右，大家盡情玩，盡情拍照吧。玩夠了就回去休息，準備明天的遊玩。

　　濱海:去了天津之眼之後，大家接下來可以去濱海，吹吹海風，玩玩海水。從天津站可以直接坐地鐵去濱海方向，你們做地鐵到塘沽下車就好。下車之後，還要坐車才可以到海邊，你們可以選擇觀光旅遊車，也可以做出租車，或者在哪裡拉客的私家車，人多的話，建議做出租車或者私家車，那樣更便宜一點，因為可以還價的。一個人的話，那你就做觀光車吧。到了海邊之後，你可以去吹海風，沿著海邊走，真的很舒服，很享受。如果你能玩，可以下到海里，哈哈，很好玩的哦。玩夠之後，拍夠照片之後，你就可以回去了。這樣算下來，要花兩天的時間，大家可以玩個痛快！