漢堡為什麼不健康+明明葷素都有

　　在我們日常生活中，總是把漢堡稱之為垃圾食品，所謂的垃圾食品就是僅能提供熱量，其他營養含量都十分的稀少。但很多人不明白漢堡既有肉又有菜，再加上主食麵包，怎麼就是垃圾食品呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　大多數漢堡的坯是由精白麵粉烤制而成。精白麵粉雖然口感討喜，但在加工過程中流失了B族維生素和許多重要的微量元素，如鉻98%、錳86%、鎂85%、鋅78%、鐵76%、銅68%、鈣60%……另外，精麵粉屬於簡單碳水化合物，進入消化系統中後會導致體內血糖濃度在短時間內飆升，人體分泌大量胰島素，抑制血糖水平。但不用多久，血糖水平又會迅速下降，胰島素濃度也隨之急劇下跌，長此以來，身體可能會逐漸失去對胰島素作出正確反應的能力，直到引起胰島素分泌不足、甚至停止分泌。

　　漢堡稱為垃圾食品的原因

　　1、漢堡包是工廠加工食品，不管從麵包、肉類、醬料還是乳酪這四大類主要配料，都是工廠加工的，添加了很多化學防腐劑和產品口感調節劑，儲存時間很長，從幾個星期到幾個月都有，甚至有幾年的。

　　2、漢堡包肉類基本是油炸的，脂肪含量過多；3:漢堡包醬料和肉類，比如番茄醬等，鹽等含量會超標。

　　3、漢堡包一般會配可樂、薯條（油炸）等，糖類等高熱量會超標。

　　4、漢堡包醬料和肉類，比如番茄醬等，鹽等含量會超標。

　　5、漢堡包是速食食品，吃的比較快，比較容易吃的過量。

　　對於一個人的性格，其實往往對於一個人日常的一些狀態有著影響。而說謊這個詞語，其實提及到大家也是容易去反感的，對於喜歡說謊的人，更加是避之不及的態度。而有的人的確就是那種說謊都不用去打腹稿的心態，是出於自己的一些特點和心態的緣故。那麼十二星座裡，到底說謊完全不用打腹稿的星座都有哪些呢？我們來一起揭秘一下。

　　金牛座：嚴謹的邏輯

　　金牛座的人，其實是一種具備了嚴禁邏輯的人設，對他們來說，更加容易去實現了自己在嚴禁邏輯之下，更好的一種為自己圓謊的狀態。所以在金牛座的人心目中，不會存在自己說謊還需要去屢次打草稿的情況，節約了大量時間。

　　獅子座：蜜汁自信

　　獅子座的蜜汁自信也是值得一提的，而實際上，在說謊的人保持了足夠的自我心態的平和，以及一定的自信心的情況下，是容易有著很不錯的狀態的。他們的一些言語方面的邏輯性也會更加容易符合其他的的猜測。

　　處女座：分析起來頭頭是道

　　對處女座而言，分析一些事情頭頭是道的情況也是非常常見的。他們其實也是那種可以一邊去捉摸，一邊去找到更好的來為自己圓謊的可能性的。所以根本上來說，處女座也是處於一種可以在說謊的時候不打腹稿，直接達成目的的人群。

　　雙魚座：口才方面是特長

　　雙魚座的口才一直都是他們為人稱道的地方，他們是一類有著很好的口才和表達能力的人，也是因為他們比較常去進行一些鍛鍊和實踐，才使得他們的口才在不斷攀升中，另一方面來說，也會讓他們的口才給他們的謊帶去了一些掩飾的效果。

　　冬季來臨，又到了吃火鍋燒烤的季節，這個時候，再談一場甜甜的戀愛，真的太幸福啦。感覺這個世界上沒有比冬季談戀愛更快樂的事情啦，很多人會問，我們要去哪裡找物件呢？有的人在感情的世界裡面就會一往無前，戰無不勝。可是偏偏就有人會相反，總是在感情的世界裡面扮演一個很笨拙的角色，不知道要如何應對！今日我們就來盤點一下十二星座裡面誰是這樣子的人，看看你上榜了嗎？

　　第一名：金牛座

　　人狠話不多，用來形容金牛座是再合適不過了。在日常生活中，金牛座就不太喜歡講話，往往會被別人誤認為是情商比較低的人，所以很多時候都是屬於比較吃虧的型別。這也就是我們所謂的吃啞巴虧，吃虧是福，但是在感情的世界裡面，金牛座在這方面就超級吃虧了。遇到喜歡的人，一直都是不知道怎麼辦，要如何與對方相處，失去自己的分寸，讓自己沉浸在不知所措的狀態。金牛座談起戀愛來，對方會覺得很無趣。

　　第二名：獅子座

　　說一不二的獅子座，在工作方面，那可是人見人怕。就是這麼一個優秀傲嬌的獅子座，在感情面前，就沒有什麼自己的主見，彷彿一切都發生了翻天覆地的變化。智商很高的獅子座，在這個時候，不懂自己下一步要幹嘛，也不懂要主動約自己喜歡的人去吃飯，或者是看電影，獅子座只會靜靜的等待對方來約自己，而不是自己主動出擊。所以獅子座在感情世界會呈現出反差萌！

　　第三名：巨蟹座

　　把家裡人看得比什麼都重要的巨蟹座，一切都是以家裡人為中心。只要你變成巨蟹座的家人，那麼你就會收穫至高無上的關心與照顧。可是在你和巨蟹座處朋友的時候，人家就只會把你當成朋友，巨蟹座的嘴比較笨，不懂要怎麼表達自己的情感，就會讓對方覺得巨蟹座像個榆木疙瘩，不懂變通。

　　第四名：天蠍座

　　天蠍座在感情中簡直就是笨蛋一個，你要是不手把手教他們談戀愛，他們根本就不知道要怎麼做才能討你歡喜。你情緒一旦有點小變化，他們就緊張到顫抖，根本不知道自己做錯了什麼又惹到你了，所以他們只能乖乖跑過來認錯求原諒。一開始你還會覺得他們挺可愛的，但是時間久了就越來越不耐煩了，每次都這樣，認錯了又不改，你漸漸不明白他們到底是認錯還是敷衍。