漱口水的作用與危害+漱口水後多久可以喝水

　　漱口水是我們大家都很熟悉的一種產品，通常是在吃東西后會使用漱口水，這樣我們的口腔會更加的乾淨，那麼我們便了解一下漱口水的作用與危害？漱口水後多久可以喝水？跟著小編一起來看看。

　　漱口水的作用與危害

　　漱口水有清潔口腔以及使口氣清新的作用，漱口水分為兩類，一種是家用漱口水，也就是市面上可以公開出售的漱口水，另外一種漱口水就是醫院漱口水，醫院用的漱口水有以下幾種分類，一種是促使口腔內消炎作用的漱口水，還有就是促進口腔潰瘍癒合的漱口水，口氣清新是人們美好形象的標誌，有利於人們的社交、談判、彙報工作、娛樂和感情交流，在社交活動之前使用漱口水，可減少口腔異味、增強社交活動的自信心。漱口水不能長期使用，如果經常使用漱口水對於人體會造成危害。由於漱口水具有抑菌的作用，可以導致口腔內的菌群失調，引起口腔疾病，長期使用漱口水還可以導致口腔粘膜著色以及影響口腔的味覺。

　　漱口水後多久可以喝水

　　半小時後。其實用完漱口水後直接喝水也不會對身體造成什麼影響，漱口水中的主要成分為香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精以及水，因此漱口水在口腔壁的殘留並不會對人體造成過大傷害。但是一般還是建議食用完漱口水後半小時再喝水，一是為了使這種成分能多在口腔中停留一段時間起到更好的清潔左右；二是使用完漱口水後立馬喝水的話，口腔會有一股不適感，所以能等一會更好。引起口臭的原因很多，像口腔衛生不佳，消化系統疾病等都可能引起口臭。而漱口水對口腔具有一定的清潔作用，如果是那種因為口腔衛生不佳所引起的口臭的話，使用漱口水能夠起到一定的改善效果。但如果有口臭的話平常一定要多注意口腔衛生，如果一直沒有改善的話建議去往醫院消化道科檢查消化系統是否有問題。

　　用漱口水後能喝水嗎

　　用漱口水漱口以後要用清水進行漱口，反覆進行清水漱口以後，將漱口水完全漱乾淨，就可以開始喝水。在漱口水漱口以後，用鹽水進行漱口或者用清水進行漱口，就是避免有漱口水殘留在口腔當中，隨著液體、飲料而進入胃內，有可能被吸收，對胃或者是身體造成一定的影響。所以想用漱口水進行漱口，漱口以後就要用清水或者是鹽水進行反覆漱口，在口腔當中已經沒有漱口水殘留以後就可以喝水，這樣就避免了出現以上的問題。如果沒有特別的原因，不建議反覆用漱口水進行漱口，因為口腔當中本來就有一些細菌，而且細菌和細菌之間會達到一定的平衡，如果用反覆漱口水漱口，就會打破這個平衡，可能會引起口腔疾病。

　　漱口水用完後需要再清水漱口嗎

　　漱口水後是不需要用清水的，漱口水裡的洗必泰和氟化物等物質，本身就能夠起到清除口腔汙垢以及殺菌的效果，立即用清水漱口的話，就會影響漱口水對口腔抑菌的持續作用。漱口水有非藥物性的，主要作用就是消除口臭，功能類似於我們平時吃的口香糖，對使用人群是沒有限制的，還有藥用的漱口水，主要就是在藥店出售，用於治療牙齦炎，牙周炎以及口腔潰瘍等口腔的炎症。對於一般人來說，如果每天起床以及睡覺前，用含有氟化物的牙膏徹底的清潔牙齒，就沒必要使用含氟化物或者是防牙菌膜的漱口水了。

　　1、15-30分鐘。運動完最好等身上汗微幹，脈搏和心跳恢復到正常水平之後，才可以適量補水，並且要注意補水原則應該是少量多次，不可以大量飲水，每次喝100ml為宜，小口小口飲用，兩次飲水的間隔是10分鐘為好。

　　2、最好不要馬上喝水。運動中因為呼吸活動和皮膚蒸發、出汗會導致身體水分的流失，如果是運動後大量飲水會刺激胃部，對身體產生不利影響，因此不建議在運動結束後立即喝水，特別是大量飲水，如果實在口渴，最多隻能漱口或者飲用不超過50ml的水。

　　3、運動過後不宜喝涼水、冰水及生水。這是因為人經過運動之後，身體會產生很多的熱量，使身體內的器官處於比平時熱得多的環境中。如果是飲用涼水很容易導致喉嚨、食管、胃等器官遇冷而出現急劇收縮的情況，輕者可能出現胃痙攣、胃絞痛等不適，嚴重的可以引起昏厥。

　　作用：可對衣物進行殺菌消毒處理，可對瓜果蔬菜、海產品、肉類進行殺菌消毒，防腐保鮮，清除異味。可清潔皮膚、保養皮膚，減輕化妝品對皮膚的刺激。危害：活氧在0.15ppm濃度下持續接觸8小時以上會對人體損害。

　　活氧水也就是臭氧水。臭氧最適宜的方式是將臭氧溶解於水中，形成所謂臭氧水”。歐美一些發達國家將臭氧水”稱為萬能水”。它的殺菌速度比氯快許多倍。臭氧在水中是不穩定的，時刻發生還原反應，產生十分活潑的、具有強烈氧化作用的單元子氧（ O），在產生瞬時，對水中細菌、微生物有機物質進行分解作用。