潛泳20米考不過去怎麼辦

　　無法長距離潛泳通常是由心理恐懼和技巧不過關兩個因素造成的，游泳救生員或教員考試潛泳20米是必需達標的專案，需要根據自身原因針對練習。

　　1、克服心理恐懼：由於害怕嗆水，潛泳時會大量吐氣，縮短了憋氣時間，同時緊張也會增加氧氣的消耗，建議在泳池邊反覆做水下吐氣練習，同時睜開雙眼觀察水下環境，熟悉水性，吐氣速度一定要緩慢，這樣可以延長憋氣時間；

　　2、練習潛泳技巧：潛泳時應該低頭收下巴，用頭部引導胸部下壓，注意保持軀幹的姿態，一般採用蛙泳腿前進，在水下手臂的划動也可以幫助控制方向，但主要靠腿部推動身體前進，所以要多練習蛙泳腿，提高蹬水效率；

　　注意這兩點，潛泳20米就可以考過。

　　1、復讀，如果成績不是差的太多，就做好復讀的準備，在好好努力復讀一年爭取上個好的高中。只有上了好的高中才有機會參加高考上個好的大學。復讀的話知道自己的弱項在哪裡，參加過一次中考的話再次復讀心態也會穩定很多。

　　2、職高、中專，這應該是很多有家長的選擇，認為可以對口升學上大專，幻想著畢竟將來也是專科，應該可以找到好的工作，有好的起點，但恰恰相反的是這條路是需要慎重選擇的。很多職高和中專受到國家制度的弊病，教學質量實訓裝置都是很滯後的，這也是什麼國家會提成全名技能訓和鼓勵職業教育發展。這個職業教育不是指中專而是技能類院校。

　　3、技校，現在的社會學歷和技能一樣重要，所以國家大力鼓勵職業教育的發展，提出全名技能培訓的口號。考不上高中選擇一個好的技校也是不錯的選擇，但是一定要從就業、口碑、師資、環境等多個方面仔細考察。選擇好的技能擁有一技之長。

　　1、選擇復讀：如果成績不是差的太多，就做好復讀的準備，在好好努力復讀一年爭取上個好的高中。只有上了好的高中才有機會參加高考上個好的大學。復讀的話知道自己的弱項在哪裡，參加過一次中考的話再次復讀心態也會穩定很多。

　　2、選擇職高、中專：這應該是很多有家長的選擇，認為可以對口升學上大專，幻想著畢竟將來也是專科，應該可以找到好的工作，有好的起點，但恰恰相反的是這條路是需要慎重選擇的。很多職高和中專受到國家制度的弊病，教學質量實訓裝置都是很滯後的，這也是什麼國家會提成全名技能訓和鼓勵職業教育發展。這個職業教育不是指中專而是技能類院校。

　　3、上技校：現在的社會學歷和技能一樣重要，所以國家大力鼓勵職業教育的發展，提出全名技能培訓的口號。考不上高中選擇一個好的技校也是不錯的選擇，但是一定要從就業、口碑、師資、環境等多個方面仔細考察。選擇好的技能擁有一技之長。