潮了的瓜子可以微波爐加熱嗎

　　自從國外的食物開始傳入中國之後，很多的食物引起了人們的關注，其中，壽司就是很多人都非常喜歡吃的一種食物，但是，壽司屬於生冷的食物，那麼，壽司可以微波爐加熱嗎

　　壽司可以放進微波爐裡面加熱，壽司雖然屬於冷鮮的食物，但是，這樣並不妨礙用微波爐加熱壽司，只需要加熱30秒左右就可以了，不僅僅可以讓壽司吃起來沒有那麼的生冷，還會讓味道更加充分的滲進壽司裡面，吃起來會更加的美味，但是，需要注意，一定不要在微波爐裡面加熱太長的時間，如果太長時間的話，可能會讓壽司表面的海苔變得更軟，壽司裡面的沙拉醬也會嚐起來酸酸的，口感上就會不會那麼好了。

　　因此，壽司可以用微波爐加熱，短短的加熱三十秒之後，可以讓壽司的口感更加的好，但是，一定不要加熱太長的時間呀。

　　1、潮了的瓜子可以微波爐加熱。

　　2、將受潮的瓜子平鋪在盤子中，放進微波爐開大火，加熱3到4分鐘，在加熱過程中使瓜子中的水分散發出來，慢慢變幹，恢復香脆，但加熱時不要將溫度設定的太高，以免將瓜子烤糊。

　　3、受潮的瓜子還可以透過冰箱冰凍的方法恢復乾燥酥脆。將受潮的瓜子放進冰箱的冷凍層中，其中冷卻管比其他地方溫度都低，從而吸收水分在冷卻管上凝結，12小時後取出，瓜子恢復乾燥，口感酥脆。

　　4、還可以直接在天氣晴朗，室外溫度高的時候，將受潮的瓜子平攤在盤子裡，拿到室外，在太陽下暴曬，靠太陽照射也能吸收潮氣，恢復香脆，只不過需要的時間更長一些。

　　炸串涼了可以用微波爐加熱。

　　在日常生活中應少吃油炸食物，原因如下：

　　1、油炸食品，都是高脂肪食物,高脂肪不利於消化，不僅影響腸胃，而且會導致肥胖。

　　2、食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值，高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，妨礙人體對它們的吸收和利用。