激素依賴性皮炎日常生活的護理

　　親愛的小夥伴們，首先告訴大家一點，一定要忌口，一定要忌口。辛辣、海鮮、牛羊肉蔥薑蒜等熱性食物千萬不要去嘗試。喝的比如濃茶、咖啡、酒都不要去碰。還有千萬不要抽菸，抽菸會減慢傷口的癒合。激素依賴性皮炎病情長，易反覆。大家要做好心理準備，這就像一場征途，可能我們中途會饞，但是我們要堅定內心，為了皮膚早日恢復健康，短暫的放棄一些東西是值得的。大家一起加油。

　　還有一點很重要，千萬千萬不要用熱水洗臉。激素依賴性皮炎本來角質層就很薄，易紅易腫。熱水會刺激皮膚。應該用略低於體溫的 溫水來洗臉，可以起到一定的鎮靜作用。還要告訴大家的是，放棄洗面奶吧，脆弱不堪的皮膚已經承受不了化學成分的刺激和過度清潔，哪怕是再溫和的洗面奶都不要用，用清水清潔完全可以了，而且用溫水清潔一天最好也不要超過兩次，儘量是在皮膚感覺很髒或者從外邊剛回來的時候再洗臉，或者是需要抹藥之前進行簡單的洗臉，用水撲撲就好了，動作要輕柔，儘量不要刺激皮膚。

　　激素依賴性皮炎患者的臉一般都會很乾，容易發紅。買一瓶合適的溫和的藥妝品牌的噴霧其實還是比較有必要的，在剛剛運動完或者在悶熱乾燥臉不舒服的情況下噴一噴，可以緩解發紅髮癢的症狀，平常沒事的時候可以用化妝棉加噴霧進行溼敷，讓臉不會覺得太乾燥，加速皮膚屏障的修復。如果皮膚是在很嚴重的階段，不建議用厚重的面霜，只用噴霧補補水，滿足保溼的要求，讓皮膚簡簡單單的呼吸。

　　春季的揚塵，夏季的太陽，冬季的冷風，這些都會刺激皮膚，尤其是夏天強烈的紫外線和冬季室內外的溫差都會讓皮膚狀況加重，這個時候我建議冬天一定要戴口罩來抵禦寒風乾燥還可以保暖，注意要買質量好一點的口罩，不要扎臉的，那樣反而會刺激皮膚，而且口罩要保持乾淨和乾燥。皮膚已經很脆弱了，所以我們要好好呵護。夏天的話戴帽子打傘遮住臉這種硬防曬一定要做好，脆弱的皮膚完全抵禦不了紫外線，千萬不能讓臉變得更嚴重了。

　　喝水可以促進體內的新陳代謝，多喝水有利於皮膚屏障的恢復，但是這不是一朝一夕的事情，要堅持下來，一天看不出來什麼，堅持一個月，堅持三個月，是不是會很不一樣呢？

　　多吃一些新鮮水果吧，這些都不是一朝一夕的事情，不是說我今天吃一天水果皮膚就會好，總之堅持下來，一切都會不一樣。

　　洗澡的時候也要注意一下，不要在裡面呆的太久，儘量不要去大澡堂，因為溼熱的空氣很容易對皮膚造成刺激，如果是學生住校的話，儘量選擇人少的時候去吧，儘量避免把自己捂成大紅臉。洗髮露選擇味道小一點的，因為香精會刺激皮膚，洗澡的時候儘量小心一點，不要把洗髮露什麼的濺到臉上。

　　養成泡腳和愛運動的好習慣吧，都可以促進身體的新陳代謝，身體好了，抵抗力好了，臉也會好一些的。

　　要樂觀啊親愛的，事情既然已經這樣了，就要勇敢的面對。不要鬱鬱寡歡。有好的心情才有好的身體，有好的身體才有好的未來。一定要對自己有信心，相信現在日益發達的醫療水平，也相信自己的皮膚它會一點一點的慢慢修復。堅持做一些很小的事情，過後你就會發現自己大不一樣。加油!

　　第一個方法：中醫認為激素屬辛燥、甘溫之品，誤用日久助陽化熱，生熱耗津、亢陽傷陰。按中醫辨證，面部激素依賴皮炎為心火亢盛，熱傷血絡。基本大法應為清熱涼血，在此基礎上靈活地辨證治療。當今，被視為根治面部激素依賴性皮炎的中醫中藥內服清毒丸外敷純天然精華療法，拯救了數萬萬面部激素依賴性皮炎患者。

　　第二個方法：內治;利用中草藥清毒丸具有清熱解毒，以及除溼祛風、抗反常反應的作用，將其內服，對於皮膚病的治療有很好的療效，對於激素依賴性皮炎的治療，中草藥能夠調整皮膚免疫功能，並且能夠替換掉皮膚內的激素，服用中草藥對皮膚戒掉對激素的依賴有很好的療效。

　　第三個方法：外治;外敷中藥製劑能增加毛細血管的緻密性，降低通透性，達到消腫、抗炎、止癢等目的。標本兼治;在採用內治期間，同時採用外敷的療法對於面部激素依賴性皮炎的治療能夠達到標本同治，相輔相成，能夠較快緩解各種不適症狀，使激素依賴性皮炎患者無論是從身體上還是心理上都能夠掙脫對皮質類固醇激素的依賴。

　　第一：激素依賴性皮炎通俗的來說，就是因為一種皮膚瘙癢，使用了一種性激素比較強的一種藥物，導致身體產生了免疫，從而就導致了我們現在說的及時依賴性皮炎。

　　第二： 同一部位外用高效皮質類固醇激素3周以上，皮膚出現紅斑，丘疹，乾燥脫屑，萎縮，萎縮紋，毛細血管擴張，紫癜，痤瘡，色素沉著異常，酒渣鼻樣皮炎，口周皮炎，光過敏，多毛，不易辯認的癬，魚鱗病樣變化等繼發症狀等。

　　第三：激素依賴性皮炎患者在治療期間一定要注意忌口，許多激素依賴性皮炎多是由皮膚過敏，或皮膚髮炎亂用激素而發生的。過敏性體質，皮膚炎症往往會因某些食物而加重。