火龍果不能和什麼同吃

　　菠菜和火龍果可以一起吃。

　　火龍果的功效與作用

　　1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。

　　2、保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

　　3、美白皮膚：消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

　　4、有助於毒素的排除：具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

　　5、綜合作用：預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。

　　6、促進消化、火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

　　菠菜的功效與作用

　　1、通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。

　　2、促進生長髮育、增強抗病能力：菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。

　　3、保障營養、增進健康：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

　　4、促進人體新陳代謝：菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。

　　5、清潔皮膚、抗衰老：菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每週洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。

　　山藥和火龍果是可以一起吃的，並不會造成不良的反應。另外火龍果一般並沒有太明顯的食物禁忌，但是山藥的食物禁忌比較多。山藥不能夠和胡蘿蔔、南瓜、鯽魚、鯉魚、蝦以及一些鹼性藥物同時使用。所以在吃山藥的時候一定要注意這些食物禁忌，避免會造成不良的反應或者是影響山藥的營養價值。

　　1、火龍果和獼猴桃可以一起吃，一般不會有什麼化學反應出現。

　　2、火龍果、獼猴桃裡面含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質，適當的吃可以及時補充身體內所需要的營養物質，而且還能夠緩解便秘症狀；但是在吃的時候一定要注意量，儘量吃一些常溫的水果，放在冰箱裡面的水果冷凍後，儘量不要立即吃，以免出現胃腸道症狀。另外，有些人對火龍果和獼猴桃過敏，也是不能吃的，而且火龍果和獼猴桃裡面含有一定的糖分，患有糖尿病的人也不宜多吃。