火龍果拌酸奶具有排毒護胃的作用，白蛋白對胃壁有保護作用。火龍果裡含有豐富的花青素，有較強的抗氧化劑，能夠保護人體免疫。具有抗炎、防止衰老等功效。火龍果裡含有豐富的水溶性膳食纖維，可有效的預防便秘，降低膽固醇。
火龍果，仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。種子倒卵形，黑色，種臍小。7~12月開花結果。
1、火龍果可以和酸奶一起榨汁食用。
2、火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素。
1、香蕉最好不要和酸奶一起吃，其它的可以，因為香蕉含有很多的有機酸，如果與酸奶一起吃，有機酸會和蛋白質結合，會影響酸奶的吸收，同時會讓人感覺不舒服。
2、而且酸奶和香蕉在一起吃據說會產生致癌物，最好還是別放香蕉了，建議多喝水，飲食規律。
1、火龍果和酸奶能一起吃，火龍果的水分含量較高，酸奶香味濃郁，還帶有酸味的口感，適合一起食用，並且火龍果和酸奶都是屬於高營養價值的食物，一起食用能補充大量的營養，並且促進吸收。
2、酸奶的功效：酸奶能夠抑制腫瘤，啟用免疫系統功能，提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明，攝入酸奶可以啟用全 ...
1、功效：排毒解毒、保護胃壁。抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生。美白皮膚、養顏。減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
2、火龍果的作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細 ...
1、火龍果和酸奶能一起吃，火龍果的水分含量較高，酸奶香味濃郁，還帶有酸味的口感，適合一起食用，並且火龍果和酸奶都是屬於高營養價值的食物，一起食用能補充大量的營養，並且促進吸收。
2、酸奶的功效：酸奶能夠抑制腫瘤，啟用免疫系統功能，提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明，攝入酸奶可以啟用全 ...
1、功效：排毒解毒、保護胃壁。抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生。美白皮膚、養顏。減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
2、火龍果的作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細 ...
1、減肥的功效。火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，從而達到控制體重的目的。還能很好的排除宿便。
2、排除水腫的功效。火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多餘的鈉和水分，避免因體內水分、鹽分過多 ...
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維；
雪梨除煩解渴、清肺潤燥，具生津潤燥、清熱化痰之功效，它的營養價值與蘋果差不多。火龍果，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素 ...
1、火龍果可以和酸奶一起榨汁食用。
2、火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素。 ...