火龍果是涼性還是熱性

　　1、火龍果是一種涼性的食物，營養價值非常豐富，裡面以纖維素、鈣離子、維生素c和果膠、果糖為主要的成分。

　　2、火龍果深入身體之後可以有效地幫助排出身體內的廢物，有利於新陳代謝的正常進行。而且可以增加皮膚的水嫩程度，消除顏面部位的色素沉著，可以降低血壓、降低血脂。

　　3、但是需要注意火龍果不要吃得特別多，否則不但會形成腹脹現象，而且可能會刺激腸道形成腹瀉現象。

　　具體介紹：

　　1、火龍果在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。並且營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維；

　　2、涼性水果是指性寒的水果，有解燥熱的功效，夏天的水果多屬於寒涼性的。熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。

　　冬棗和平常的棗子長得差不多，圓圓的，顏色有紅色也有青色，大家清楚冬棗一般是什麼時候上市嗎？冬棗是鹼性還是酸性呢？

　　 冬棗什麼季節上市

　　7月-11月。 一般來說，每年的7月-11月份是冬棗大量上市的季節，當然具體上市的時間要看冬棗的成長環境，如果平時給的陽光充足，並且提供了較多的水分和養分的話，那麼冬棗便可較早地成熟。 早熟的冬棗與正常成熟的冬棗在口感上基本相同，只是甜度可能會稍低一些，營養價值也會受到影響，所以建議還是購買10、11月份左右正常上市的冬棗。

　　 冬棗是鹼性還是酸性

　　冬棗是鹼性食物。食物的酸鹼性是由其代謝物的酸鹼性決定，如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，就是鹼性食物；如果是硫、磷較多的即為酸性食物。冬棗中的鉀、鈉、鐵等礦物質元素含量是比較高的，經過胃腸消化後，其代謝產物是偏向鹼性的，所以從營養學的角度來說，冬棗是屬於鹼性食物。

　　 冬棗屬於涼性還是熱性

　　屬於平性水果，冬棗既不是熱性水果，也不是涼性水果。適量食用冬棗，既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，一般人群都可以適量食用，而不用擔心加重自身的不適情況，但冬棗中含有大量的纖維素和果膠，大量食用容易消化不良，不建議多吃。