為什麼一打體育手指皮膚就開裂

　　打體育手指皮膚就開裂缺乏維生素A會使上皮細胞黏膜及皮膚角質化，皮膚會變的乾燥，粗糙，鱗屑化，所以您有可能缺乏維生素A，可以平日多吃富含維生素A的食品。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。

　　維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中其重要作用，這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常由食物供給。

　　一般考慮皮膚季節性乾燥，不排除微量元素缺乏症狀，建議服藥和區域性治療。可以每天使用溫水加少許食醋泡手，軟化皮膚後塗用愈裂霜戴手套防護手部皮膚防乾裂，夜間最好塗擦後包保鮮膜治療效果更好，同時補充複合維生素B和葡萄糖酸鋅可以輔助緩解皮膚乾燥症狀。

　　生活中的確有人常常在冬季感到皮膚瘙癢，但是隔著厚厚的衣物不方便抓，搞得人心煩意亂，這也讓不少人懷疑自己是得了皮膚病。其實並非如此，之所以會有皮膚瘙癢的情況出現，可能和這一簡單的原因，那就是你缺水了!

　　缺水導致冬季皮膚瘙癢，做好補水工作很重要。冬季本身就是一個非常寒冷乾燥的季節，但是有的人到了冬季之後，往往就喜歡呆在空調房裡，一呆就是一整天。在這樣的情況下，如果不能及時的補水，不光會造成口乾舌燥的問題出現，那會導致體內的水分流失、皮膚乾裂，從而出現瘙癢的症狀。對於這一類來說，在冬季最應該做的就是做好補水的工作，除了多喝熱水之外，還可以用油性較大的護膚品塗抹身體，滋潤皮膚，減輕瘙癢的現象。