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為什麼三步上籃不算走步

為什麼三步上籃不算走步

  因為這是遊戲規則,而三步上籃其實只走兩步,第三步是在躍起之後把球投進籃筐,所以不算走步;

  籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳,否則為走步違例,但有一個例外,就是三步上籃,其要求球員持球時分別邁開二步,在第三步起跳時出手;

  上籃或者投籃上籃,一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術,最後出手可以是高手上籃,甚至是扣籃,一般彈跳力較好或身高較高的球員喜歡使用,而小個子球員或者是在對方身材較高的防守下,多用低手上籃增加隱蔽性;

  上籃又按出手時手與肩的相對高度分為高手上籃和低手上籃,上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時包括行進間和跳起兩種身體姿態,手部動作有正手、反手、勾手的區別。

接球后直接走一步上籃出手算走步

  籃球比賽規則規定:騰空接球,兩腳先後著地,以先落地的腳為中樞腳。兩腳同時著地,兩腳都可以做中樞腳,抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運球。抬起中樞腳傳球或投籃時,球離手前,中樞腳不能著地。運球開始時,必須是球先離手,然後才能提起中樞腳,違反上述規定既是走步。接球隊員如在跑動中接球,可以直接起三步上籃,不僅不是走步,還是傳球者的一次助攻。

三步上籃可以銜接soma步嗎

  三步上籃可以銜接soma步,在第二步時做soma步的時候就可以連線上了。soma步指一個叫soma的人,在2017年虎撲路人王比賽中,大量使用的一種步伐。該動作的要點為:抬起中樞腳,雙腳騰空,進行出手。形成中樞腳的情況有:隊員雙腳著地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳;隊員在移動或運球中接到球,可以按下列情況停步並確定中樞腳:雙腳同時著地,則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳;兩腳分先後著地,則先觸地的腳是中樞腳。


單手運球時

  只要不發生帶球走違例,將球在兩手之間拋接並在球觸及地面前允許在一手或兩手中停留。比如你可以粘著球走兩步拍一下,或者上籃的時候,球扔到空中去自己再接住,甚至上籃的時候,左右收互拋球,都是不算走步的。運球粘球走兩步在比賽裡經常看到,所有後衛在突破前的晃人動作都是粘著球重心上移移動兩步。 ...

後撤為什麼

  1、後撤步部分情況算走步部分情況不算走步。後撤步籃球中非常常見的一種技巧,便於運動員更好的投籃或傳球;   2、後撤步投籃是指在投籃起跳時中樞腳離開地面的情況。走步是指在投籃時腳落地前球沒有離手的情況;   3、後撤步是指後撤一步後投籃。一般是以前進或靜止姿勢開始,在進行運球的過程中,向防守隊員的相反或相 ...

籃球的其實是2半嗎

  三步上籃嚴格算起來的話應該是地上的兩步加上空中的第三步。   按照常理來說如果右手上籃的話應該是先邁右腳,左手上籃的話先邁左腳。   以右手上籃先邁左腳為例:首先是由運球改為雙手持球做好保護,同時邁出右腳,落實到地後趁勢左腳邁出第二步,以左腳為支撐腳趁勢起跳,所謂的第三步其實是右腳在空中抬高然後上籃。   ...

籃球轉身怎樣是

  跳步轉身,容易被判走步,籃球中跳步轉身上籃是如何完成:   1、面向籃筐運球。   2、向籃下突入。   3、大力砸一下球之後,轉身。   4、做一個跳步。   5、完成投籃。   6、注意事項:   跳步完了之後不能再移動腳了。   轉身一定要快。 ...

籃球上下

  籃球上下步不算走步,假設當你接到籃球時,右腳向前邁一步,之後左腳向前再邁一步,這個時候接球動作才算完成。這時候左腳成為了中樞腳,右腳還可以再向前邁一步而這個時候還是不算走步的。一般情況下接到球的後幾步是不會吹走步違例的,除非你走的步數太多。 ...

了兩犯規嗎

  三步上籃的最後一步是上籃,一般都是要跳起來上籃,如果沒跳起來,只要中樞腳沒動就不算走步違例。如果中樞腳動了那就是走步違例。   三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃 ...

犯規

  判斷籃球走步犯規的方法:   在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。運球開始時,在球離手前中樞腳不可以抬起。停步後,當哪隻腳都不是中樞腳時:在傳球或投籃中,一腳或雙腳都可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。運球開始時,在球離手前哪隻腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。 ...