秋冬為陽氣收斂之時，此時人體內陽囤積，若沒有足夠的陰來制約，便容易生熱出現熱症。並且秋冬季節天氣逐漸寒冷，人體體表汗毛孔便會自動閉合，體內熱便無法散發而出，人容易囤積內熱，所以此時需要養陰來調節內熱，令人不會因內熱而出現上火問題。而手腳冰涼是氣虛的表現，陰虛內熱嚴重或陽虛內寒嚴重都會損耗中氣導致氣虛。陰虛的表現為煩躁易怒、失眠多夢、面紅發熱。
秋冬為陽氣收斂之時，此時人體內陽囤積，若沒有足夠的陰來制約，便容易生熱出現熱症。並且秋冬季節天氣逐漸寒冷，人體體表汗毛孔便會自動閉合，體內熱便無法散發而出，人容易囤積內熱，所以此時需要養陰來調節內熱，令人不會因內熱而出現上火問題。而手腳冰涼是氣虛的表現，陰虛內熱嚴重或陽虛內寒嚴重都會損耗中氣導致氣虛。陰虛的表現為煩躁易怒、失眠多夢、面紅發熱。
1、保證溫度，將其放在溫室內，溫度低於3攝氏度，把桂花放在空氣相對穩定的地方，避免在門口，過道等空氣流通處，使其受冷空氣的侵害；
2、做好套袋工作，套袋不能為之過早，最低氣溫達到負5攝氏度左右才可以開始。天氣暖而無風時，可把袋口解開接受陽光並通風透氣。在氣溫漸漸回升的春日，可以將袋口解開，讓桂花適應外部環境，當氣溫穩定之後，則可去除套袋；
3、製作半地下簡易小溫室，在庭院內選背風向陽處，根據需要製作溫室，具體做法，按東西方向先在兩邊挖出寬度，深度適宜的溝，再按花盆大小由兩邊向中央挖成梯坎，最低處是走道。在上部搭起人字形架，高於地面60釐米。
小烏龜冬天不建議放水養，冬天氣溫較低，水溫過低易導致烏龜被凍死。飼養者需要為烏龜準備沙子，讓烏龜可以打洞進行冬眠。飼養者還需要保證烏龜在冬眠時不被打擾，否則易使烏龜甦醒無法度過冬天導致死亡。
小烏龜冬天不建議放水養小烏龜冬天不建議放水養，冬天氣溫較低，水溫過低且易結冰，容易導致烏龜被凍死。冬天飼養者需要為烏龜保暖進行幹養。
冬天烏龜會進行冬眠，飼養者只需要為烏龜準備沙子，能夠讓烏龜打洞進去冬眠即可。並在沙子上蓋一溼毛巾進行溼潤，每三天更換毛巾溼潤即可。
飼養者還需要保證烏龜在冬眠時不被打擾，否則易導致烏龜提前甦醒。烏龜氣溫低環境下冬眠提前甦醒，易導致烏龜死亡。