為什麼吃豆類會殺精

　　這種說法沒有科學根據的，現代醫學研究表明，人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少、畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退，甚至不育，動物內臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖中含鋅豐富。維生素a和維生素e都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用，且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果。禽蛋、乳製品、魚、蟹、貝類、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、南瓜、甜薯、幹辣椒、番茄中含有維生素a，谷胚、蛋黃、豆類、芝麻、花生、植物油、麥胚、麥片中含有維生素E。維生素C對性功能的維持也有積極的作用。

　　吃檳榔會殺精這種說法是沒有什麼科學根據的，不要盲目相信和擔心，不過多吃檳榔卻會增加口腔癌的機率，因此還是不能多吃的。檳榔中富含豐富的鞣質，具有一定抗病毒作用，對於流感病毒具有一定的抑制作用，而且檳榔可以有效的抑制血管緊張肽轉移酶的活性，檳榔在咀嚼後可使人感到興奮作用。也可以有效預防和消除緊張，以及勞動疲勞的狀態，但是長期咀嚼檳榔會使得咀嚼肌變大，牙齒磨損增多，長期咀嚼甚至會導致口腔癌的發生。檳榔食用過多會產生中毒症狀，而且含有很多生物鹼，可以有效的麻醉神經，容易使人產生幻覺和頭暈的感覺。

　　睪丸溫度超過42℃會殺精，睪丸的溫度得保持在適宜的34ºC，比人體正常體溫低4℃左右，最利於精子生成。

　　洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。