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為什麼喝完咖啡更困

為什麼喝完咖啡更困

  首先這種情況很常見,同時也和自身體質以及日常飲食有關。當沒有產生倦意的時候喝咖啡,能夠提精神,消除疲勞,如果已經極度睏倦了,喝加了糖、伴侶的咖啡反而能夠產生催眠的作用,因為你的大腦皮層在接受咖啡因之前已經進入抑制狀態,這時喝入的咖啡中的伴侶、白糖都含有碳水化合物,對人有催眠作用,以及與你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。最後,如果你身體內有大量強大的咖啡因的抗體,那麼它們就會抵擋了咖啡的提神作用。在這幾種情況綜合之下,自然會使倦意更盛。

為什麼喝完咖啡反而更困了餒

  喝完咖啡後犯困的原因是:

  1、當沒有產生倦意時喝咖啡,能提升精神,消除疲勞,若已經極度睏倦,喝加了糖、伴侶的咖啡反而能夠產生催眠的作用,原因是大腦皮層在接受咖啡因之前已經進入抑制狀態,這時喝入的咖啡中的伴侶、白糖都含有碳水化合物,對人有催眠作用。

  2、若在較長一段時間內喝咖啡較多,身體對咖啡因的耐受性提高,則喝咖啡不會刺激神經、產生興奮,反而會有助於睡眠。

為什麼喝完咖啡會這麼困

  這種狀況有一下幾種原因:

  1、體制因素,身體內有大量強大的咖啡因的抗體,它們抵擋了咖啡的提神作用。

  2、經常飲用咖啡,就像經常喝酒一樣,能夠對酒精有很強的抵抗力,恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。

  3、同時進入身體的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。

  4、本身出於極度的睏倦狀態,區區咖啡根本沒有能夠與睡意抵抗的能量。


咖啡可以喝酒嗎

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