為什麼在吃完飯後就會變得懶惰

　　從心理上來說，吃完飯後人的飢餓感被飽足感代替，人的心理就會產生一種滿足的感覺，努力的意願就會降低，因此會產生突然變懶的現象；從生理上來說，吃完飯後人的血液迴圈集中到胃部，造成大腦輕微缺氧，因此人會產生犯困，活力不足的反應。

　　1、餐後的睏倦，一方面可能是因為飲食內容有問題，另一方面可能是因為運動嚴重不足，血液迴圈不好。

　　2、以下方法可以緩解：

　　⑴適當減少澱粉類主食的總量；

　　⑵不吃甜食，把精白細軟的主食部分換成粗糧、豆類和薯類

　　⑶在吃主食的時候配合大量蔬菜，特別是纖維含量偏高的綠葉菜和豆類蔬菜

　　⑷如果有條件的話，把一餐中的食物分成兩次吃，減少正餐食量，兩餐之間吃點加餐。

　　⑸另外，建議餐後一小時適當做點活動，如走路、做輕鬆的家務等。

　　愛情雖然要靠彼此的包容、磨合才能走向和諧幸福，但包容不是縱容，一味地忍讓終會讓矛盾爆發。下面這幾個星座如果陷入愛情，便總是力求完美，犧牲小我成全大我，到底值不值得也只有他們自己知道了。

　　白羊座：身不由己的讓步

　　有一些讓步是如此的身不由己，就好像是人在地球上，就不由自主的跟著地球旋轉一樣。雖然，此時的你企圖使用奔跑來獲得飛翔的感覺，卻一樣處於地球的束縛下。當白羊座面對這樣的伴侶時，他們的狀態也是如此，這樣身不由己的讓步，完全是不由自主做出的選擇啊！

　　巨蟹座：本性如此

　　本性孱弱的人類，在面對惡魔的時候，也不會有什麼亮眼的表現，即使有英雄出來拯救蒼生，卻更顯得那些倒頭就拜之人的懦弱。愛情如果是惡魔，那麼不知道有多少人會因為它們的存在而丟失了自己。反正巨蟹座的性格是最為懦弱的了，他們不善於做這些無謂的掙扎，畢竟最後還是要乖乖的和對方一起過日子呢！

　　處女座：所謂完美

　　有很多人以為，以處女座的性格會在愛情中扮演更為強勢的角色，可是大家都沒有意料到，處女座追求完美的決心遠遠沒有一份愛情來的那麼重要；他們會盡力維護這份愛情的完整性，即使其中出現了裂痕，也是他們主動彌補，盡力追求完美，讓處女座一旦陷入愛情就會變得忍讓。

　　摩羯座：君子有所為有所不為

　　對於古代計程車大夫、讀書人來說，君子有所為，有所不為，真正需要自己做的事情，必須要盡全力的完成，而摩羯座正是這方面的代表。雖然他們並不會將自己標榜為君子，卻也會在愛情的對峙中，禮讓對方，自己做出一些忍讓，犧牲小我，以成全彼此。