1、現實中壓力比較大，不管是學習、生活還是工作的壓力，他們覺得只有在遊戲中才能得到放鬆。所以喜歡上了遊戲。而這部分人中，男生佔的比例是很大的。
2、遊戲中能做很多現實中不能做的事情，這讓很多人都會角色比較新鮮刺激好玩，比如殺人、飛天等等，很多好奇的人都會想去嘗試嘗試。殊不知，一嘗試，就容易被這種感覺上癮。所以就喜歡上了玩遊戲。這部分人中，男生佔的比例是最大的。
3、遊戲中的眾多元素使玩家上癮，比如遊戲中的朋友、遊戲中最求高階裝備、高的等級等等，一些能夠讓玩家覺得自己很有成就感的玩法，而這些玩法中的樂趣已經成為玩家上癮的重點了。所也死活都要玩這個遊戲。這部分人中，男女是一樣的。
4、很多科學研究證實，女性的自制能力確實要比男生強，由於受雌性激素影響和其他一些女性化激素影響，女性的自我控制能力是比男生要強的。所以男生比女生在玩遊戲上其實是更容易上癮的。但是女生由於壓力小、好奇心比男生小、而大多自己的自制力也比男生強，所以不會太容易上癮。
這個問題應該是相對女生來說的。在遠古時期，人類的男性祖先靠打獵獲取食物，他們要戰勝所遇到的獵物，目的性非常強烈。這與大部分網路遊戲內使自己變強，從而取得勝利的心理是高度一致的。人類的女性祖先靠採果子獲取食物，是主要食物來源的補充，壓力不大，於是她們可能培養了探索、發現的天賦，目的性和取勝的心理沒有那麼強烈。這與大部分休閒遊戲的性質高度一致。
1、不要簡單阻攔
遊戲來源於心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發現孩子喜歡打遊戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打遊戲，否則你會發現孩子出現了更多問題，比如打架、偷錢等等。
2、建立親情
沉迷遊戲的孩子，一般都是由於跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄託在遊戲的精彩世界裡面，體驗迷人的七情六慾，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關係，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對遊戲的迷戀。
3、對比虛擬和現實
你要幫助孩子認識到遊戲中的一切不過是自欺欺人，而且會佔用他大量的增值學習時間，讓他在現實中越來越不可能實現夢想，只有回到現實中努力，才能實實在在收穫到那些美好的東西。
4、培養賺錢能力
你千萬不要忙著事業而忽略了孩子賺錢能力的培養，最好讓孩子接觸你的事業，有興趣的話就跟你學習賺錢，沒興趣的話也要培養別的賺錢能力，讓孩子看到他的未來是有希望的，才不至於破罐子破摔，陷入虛擬遊戲中得過且過、混吃等死。
5、愉快合作
如果你的時間比較充足，可以跟孩子同步生活，該學習的時候，帶動孩子學習，學習之餘，陪著孩子一起打遊戲，然後由你來控制遊戲時間。只要你對孩子明事理，孩子也是能夠接受你的適當管束，不會陽奉陰違偷偷揹著你繼續打遊戲。
6、成為職業玩家
如果方法用盡，也無法幫助孩子戒掉遊戲，你不妨順水推舟，培養孩子在遊戲方面的造詣，但你要告知孩子這條路很辛苦，而且前途比較渺茫，如果他仍然願意，你就讓他去做職業玩家吧，等他玩到想吐的時候，就自動戒掉遊戲了。