因為大多數人的天文觀測都是肉眼觀測或者用簡單的望遠鏡進行觀測，觀測的都是可見光，白天太陽光太強妨礙肉眼和望遠鏡的觀測效果。專業的天文觀測很多都不是觀測可見光的，要觀測紅外線紫外線伽馬射線以及微波等多種射線，這些型別的觀測基本上都不分白天黑夜，時時都在進行。
因為大多數人的天文觀測都是肉眼觀測或者用簡單的望遠鏡進行觀測，觀測的都是可見光，白天太陽光太強妨礙肉眼和望遠鏡的觀測效果。專業的天文觀測很多都不是觀測可見光的，要觀測紅外線紫外線伽馬射線以及微波等多種射線，這些型別的觀測基本上都不分白天黑夜，時時都在進行。
晚上睡覺不卸妝會傷害皮膚。卸妝是清潔皮膚的第一步，也是關鍵的一步。睡覺之前要把所有妝容卸除乾淨，否則化妝品中的有害物質就會對皮膚造成傷害。皮膚會因為不卸妝或者卸妝不徹底，出現痘痘、色斑、過早衰老等各種嚴重的問題。
化妝品中都含有大量的色素以及其他有害物質，這些物質長時間停留在皮膚上就會破壞皮膚組織，引發各種皮膚問題。特別是底妝類產品，含有大量的油脂以及粉質顆粒，這些粉質顆粒會進入毛孔深處堵塞毛孔，讓皮膚毛孔不能進行正常的呼吸。久而久之，皮膚就會因為得不到足夠的休息缺乏營養，過早地衰老。
如果帶著眼影和睫毛膏入睡，這些彩妝產品中的有害物質就會一直停留在眼部皮膚上。時間久了就會導致眉毛和眼睫毛的脫落，甚至還會對眼睛內部造成一定的刺激。所以睡前一定要把眼部的彩妝全部卸除乾淨，避免化妝品的有害物質給皮膚帶來刺激。
帶著彩妝產品入睡還可能會造成皮膚暗沉、色素沉澱、生成大量的色斑。彩妝產品中的色素會直接影響到皮膚的顏色，讓本來健康的皮膚出現各種斑點及瑕疵。所以在睡前一定要把所有的化妝品卸除乾淨，然後再用保溼性強的水乳產品為皮膚做好營養和補水。
冬至都是白天最短晚上最長嗎 冬至都是夜晚最長的一天嗎
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。現代天文科學測定，冬至日太陽直射南迴歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之後，太陽又逐漸北移。
冬至的溫度變化
冬至後，雖進入了“數九天氣”，但我國地域遼闊，各地氣候景觀差異較大。東北大地千里冰封，瓊裝玉琢；黃淮地區也常常是銀裝素裹；大江南北這時平均氣溫一般在5℃以上，冬作物仍繼續生長，菜麥青青，一派生機，正是“水國過冬至，風光春已生”；而華南沿海的平均氣溫則在10℃以上，更是花香鳥語，滿目春光。
冬至介紹
冬至，又稱日短至、冬節、亞歲、拜冬等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統節日。冬至是四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內容或細節上的差異。在中國南方沿海部分地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗；在中國北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。
冬至生活小常識
多喝水
人們待在溫暖的室內,很少外出活動,但並不意味著人體消耗的水分就會減少。冬季氣候乾燥,空氣溼度小,更應補充水分。如果喝水少,血液濃稠度就高,容易出現血栓等症狀,引發心腦血管疾病。冬天多喝點水還能加快新陳代謝,起到抵禦寒冷的作用。
喝生薑紅茶
因為皮膚下的微細血管因酒精而迅速擴張,血液會由於表面擴大而快速降溫,所以喝了酒之後反而容易感冒。專家建議,冬季暖身最好喝生薑紅茶。
早睡
最簡單、最便宜、也最好的進補是早睡,每天不晚於11點睡覺。專家強調,夜晚之於人體就相當於冬季之於自然,大自然在冬季要休眠,人也要在夜晚睡覺,晚上11點是子時,也就是人體的冬天,睡著了陽氣才能藏入身體,醒著陽氣浮於體外,這個時候睡覺了,人體的陰、精、氣、血、陽氣都補了。
通風
冬季天冷,有些人喜歡緊閉門窗或矇頭入睡,這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗,讓空氣對流外,晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環磷酸腺苷,可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環磷酸鳥苷,具有減弱、抑制細胞功能的作用。