為什麼容易暈車是怎麼回事

　　容易暈車是由於兩側耳朵的前庭功能不好導致的，這種情況比較常見，廣大聽眾可以透過前庭功能訓練，可以逐漸緩解症狀。暈車是暈動病的一種，由於運輸工具不同又分為與暈車病、暈船病、暈機病（航空暈動病）以及宇宙暈動病。暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺和旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。

　　可以。暈車是一種運動病，它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀。

　　暈車與開車是兩種不同的狀態，換一種角度來說，乘客與駕駛者乘車時的感覺是不同的。如果以乘客的身份乘車，暈車的症狀會更加顯著；如果以駕駛者的身份開車，那麼產生這種效應的機率也會大大降低，且兩者與我們人體內部的前庭平衡感覺器和神經系統是相互作用的。

　　大部分暈車的人開車是不會暈的，因為暈車的人在開車的時候，精神注意力會全部集中在駕駛車輛的過程中，精神處於高度集中狀態，大腦皮層高階中樞高度興奮對前庭系統產生抑制作用，自然就不會暈車了。所以說坐車的人會暈，開車的人不會暈車。不過也避免不了一些微小群體也會暈，發現暈車的就要及時停車下車休息下。

　　1、睡眠差、過度疲勞的人

　　如果自己第二天計劃要出門，前一天晚上一定要充分休息好，否則在第二天乘車的時候會因為太過於疲勞，而導致暈車，如果睡眠質量好，暈車症狀就會得到緩解。

　　2、空腹或者吃的過飽坐車的人

　　如果乘車之前把自己的胃塞得滿滿的，在坐車途中，車子會因為顛簸、或是空氣流通不好，難免會刺激身體的感官引起噁心嘔吐等症狀。而空腹會暈車的原因是，因為我們在空腹時，血糖偏低，血糖低就很容易產生眩暈，車內空氣不流通，吸不到足夠氧氣就會更暈，而且車還會晃動，所以乘車前一定要吃點東西。

　　3、患耳部疾病的人

　　由於暈車是因為人體耳蝸裡的前庭器官受到了過度的運動刺激引起的，所以如果耳部有疾病影響到前庭器官就會容易暈車。

　　另外在乘車時不要看手機、看書，這樣會加重暈車，還可以開窗通風，減輕大腦關於嗅覺的不適。在車上吃東西也儘量吃清淡的東西，不要吃甜食。另外在手腕上有個內關穴，如果在車上有暈車症狀，多按壓一下也會緩解。