為什麼我在上課時聽不進去老師講課而在下課自己學習是注意力卻很集中

　　上課時因為自己沒有心理有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，才能聽得進去，容易掌握。還有就是沒有參與交流和互動，思想不集中，不要只是把自己擺在聽的旁觀者，而是聽的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答。而下課自學是出於自己的需求，並且在相對輕鬆的環境下學習，不受外界干擾，所以注意力更集中。

　　忠言逆耳利於行，只是有的人就是聽不進去逆耳的忠言。覺得這些批評的話語，真的不好聽。因此就算是明確的知道，別人是為了他好，可偏偏就是聽不進去，也不肯聽進去。那麼局就來看看，明知道別人是為自己好，卻聽不進去批評的星座有哪些。

　　白羊座：自尊心強

　　白羊座的自尊心很強，容不得別人說自己的不是。即使是真的為了白羊座好，也不一定要用批評的手段，可以更加委婉一點，這樣白羊座也更願意接受。如果是在大庭廣眾之下當面批評白羊座，那白羊座可不會給好臉色看。接不接受批評是一回事，但是生不生氣就是另一回事了，說不定白羊座會當場發飆。直接把對方罵的狗血淋頭，全然不接受別人的好意，也不願意接受。

　　獅子座：愛面子

　　獅子座這麼愛面子的人，可聽不進批評。天大地大，面子最大。獅子座的面子價值千金，不允許任何人的詆譭。就算是善意的批評也不行。被批評了，就說明獅子座還不夠好，說明獅子座還有問題，這怎麼能行？所以如果有人敢批評獅子座，就等著被獅子座惦記著吧。而面對批評，獅子座只有一種態度，那就是視而不見，假裝不知道。依然保持著我行我素的態度，傲慢的很。

　　摩羯座：不接受批評

　　摩羯座不接受批評，很討厭聽到刺耳的話語。摩羯座的耳朵，會放大批評的刺耳話語，一點小小的批評在摩羯座聽來都是震耳欲聾的，會讓摩羯座感覺很是壓抑，非常的難過。因此摩羯座打心底裡拒絕聽到批評，即使這樣的批評是為了自己好，是充滿善意的，甚至只是隨口一提，但是摩羯座就是無法接受。除非摩羯座能夠克服自己內心裡的恐懼，否則這輩子都聽不進批評。

　　雙魚座：關你屁事

　　雙魚座面對別人的批評就只有一句話，那就是，關你屁事。雙魚座的問題，雙魚座的缺點，雙魚座的任何不足，都是雙魚座自己的事。你又算老幾，憑什麼來管教雙魚座。因此在任何批評面前，雙魚座都是同樣一副屌炸天的態度。這會讓給予善意批評的人像是吃了一坨屎一樣，明明是好心好意的，卻被雙魚座鄙視了。所以誰都別去批評雙魚座，小心被雙魚座鄙視了。

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　　具體方法如下：

　　1、突破需要靠速度、對時機的把握、身體對抗能力和控球技術等方面，建議經常練習運球，熟悉球性；

　　2、運球時，適當降低重心，可增加對籃球的控制力，嘗試經常，練習交叉運球，檢查運球姿態；

　　3、運球時，嘗試身體前傾運球，呈現進攻姿態，可增加突破機率；

　　4、注意尋找突破機會，常練習三步跨欄；

　　5、突破心理障礙，嘗試多種投球姿勢，防止在突破中被截殺。