為什麼我天天都不開心

　　人的情緒經常起伏不定，會因為各種各樣的事情而陷入莫名的低落，長期處於這種情緒狀態，容易造成心理抑鬱。因此，學會調理自身的情緒狀態是很重要的。

　　1、轉移注意力，不要經常讓自己想起不開心的事情，比如看電視劇；

　　2、做自己感興趣的事情，人往往做自己喜歡做的事時就會非常開心；

　　3、可以向家人或者朋友傾訴來釋放壓力；

　　4、哭一場，憋著對身體不好，眼淚是有毒的，哭出來發洩發洩；

　　5、嘗試新鮮的事物；

　　6、要有自信，有一顆熱愛生活的心態；

　　7、讓自己的生活充實起來，就不會有空閒時間來感傷。

　　1、進入微信。

　　2、選擇下面的“登入遇到問題？”。

　　3、在之後彈出來的對話方塊中會提醒你當時繫結的手機號能否接收簡訊，如果可以，就選擇能接收簡訊。

　　4、點選用簡訊驗證碼登入，這種方法比較簡便。

　　5、之後會收到簡訊，將驗證碼記住。

　　6、將驗證碼填寫正確，點選下一步。

　　7、重新設定密碼就完成啦。

　　8、如果手機現在不能接受簡訊，那麼就選擇“不能”。

　　9、如果記得QQ的密碼，就點選記得。

　　10、點選用QQ號登入。

　　11、輸入賬戶、密碼，登入即可。

　　12、如果不記得QQ密碼。

　　13、則可以透過申訴的方法找回密碼。

　　14、之後勾選要找回的賬號，以及現在使用的手機號點選下一步，等待結果即可。

　　15、

　　1、“一般般的我，一般般的拽，一般般的你，我拽都不拽，”這個是最近很熱門的說說，這個句子的內在含義是“普通的我，普通的拽，對於也普通的你，我不願意拽”的意思；

　　2、就是對普通的你不感興趣，不想留著你的意思。