腳指甲長了兩層是得了灰指甲，這類疾病通常是由於真菌感染所導致的，建議在平時可以使用抗真菌藥物進行治療，平時要穿一些寬鬆透氣的鞋子，要對鞋襪進行消毒，以免傳染給家人。
灰指甲是由真菌感染引起的甲部真菌病，臨床上分為白色淺表型、遠端側位甲下型、近端甲下型、全甲毀損型四種類型。主要表現為指甲變為灰白色、變脆、增厚。老年人易感，這與年長者指甲生長力緩慢，甲營養差和免疫力低下有關係，另外特定人群如煤礦工人，士兵，運動員，經常游泳者等感染甲真菌病的機率要高於一般人群。
腳指甲長了兩層是得了灰指甲，這類疾病通常是由於真菌感染所導致的，建議在平時可以使用抗真菌藥物進行治療，平時要穿一些寬鬆透氣的鞋子，要對鞋襪進行消毒，以免傳染給家人。
灰指甲是由真菌感染引起的甲部真菌病，臨床上分為白色淺表型、遠端側位甲下型、近端甲下型、全甲毀損型四種類型。主要表現為指甲變為灰白色、變脆、增厚。老年人易感，這與年長者指甲生長力緩慢，甲營養差和免疫力低下有關係，另外特定人群如煤礦工人，士兵，運動員，經常游泳者等感染甲真菌病的機率要高於一般人群。
原因之一，考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
原因之二，這種現象有可能是灰指甲的早期，主要是因為真菌感染所導致的，對於這個的治療，可以選擇用一些抗真菌的藥，最好可以選擇溫和殺菌。
原因之三，甲溝炎早期，可用2%的碘酒塗擦或熱水浸泡患指，每日4～6次，每次15～20分鐘，然後可外敷魚石脂軟膏或三黃散等。
1、這種情況被稱之為嵌甲，一旦患有嵌甲，每天晚上是一定要用鹽水泡腳的，這樣能夠讓腳指甲變得軟一些，並且泡腳之後用剪指甲刀修剪指甲的兩邊，防止往肉里長。
2、每天晚上修剪完腳指甲之後，記得要用碘酒進行消毒，我當時每次修完指甲，就會用醫生給我開的一種消炎的藥粉撒在腳指甲上，這樣能夠保持腳丫子的乾爽，還能防止發炎。
3、患有嵌甲的人不要穿小鞋子，那種擠腳的鞋子千萬不要穿，穿一次可能會讓讓你痛苦很久，大腳趾被擠的時候，腳指甲勢必會讓肉裡鑽，一旦引發炎症問題就大了。