為什麼我遇事不夠冷靜

　　通常會沉不住氣是因為緊張，在乎那件事；越在乎就會越緊張，越沉不住氣，心浮氣躁的，欲速則不達，所以在這個時候，就要做好心理建設；通常需要設想這件事的最壞結局，然後想如果真的出現這種局面，那麼應該如何處理，接受這個最壞的局面及解決的方法時；就會不那麼緊張，就會從容許多。

　　有些星座天生就是比較成熟的，即使年紀不大的時候，往往也比同齡人顯得更加穩重老成。那麼在十二星座中，內心成熟穩重的星座是哪些呢？成熟穩重的人往往不喜歡把心思都放在臉上，不管遇到什麼事情，臉上總是寵辱不驚、雲淡風輕，遇到事情都會考慮的非常周全。下面跟著小編一起來看看，哪個星座最成熟穩重吧！

　　第一名：金牛座

　　金牛座是典型的現實主義者，他們往往能夠從事物的表面看到實質。遇到問題他們向來不會輕舉妄動，會做一些思考和設想，考慮事情會有什麼樣的後果，然後在做出自己的判斷。金牛座也是一個喜歡安穩的人，不喜歡變化，貪圖享受。而且金牛座人真誠待人，擁有一顆善良的心。如果跟別人產生衝突，只要不是涉及利益和原則的事情，金牛座人會選擇大事化小小事化了，非常成熟穩重。

　　第二名：摩羯座

　　摩羯座的人內心十分強大，尋常事他們根本就不放在心上，從來都是以一副成熟穩重的模樣示人。摩羯座的人遇到棘手的事情會耐心的想辦法解決，再加上他們很有大局觀，所以給人很靠譜的感覺，身邊的人會不由自主的依賴他們。摩羯座的心理年齡已經超過尋常同齡人，心智早已成熟，不會動輒遷就他人。不過在一些事情上也表現出幼稚和任性的一面，那麼你該榮幸，摩羯座把最深處的一面展示給你了。最能冷戰的四大星座，凡事不肯先低頭！

　　第三名：天蠍座

　　天蠍座的人從小就比較理智，而且他們的防備心很強，總是隱藏自己內心最深處的想法。天蠍座也是一個擅長偽裝和忍耐的星座，只要不觸及他們的底線，他們大多一笑而過。但一旦觸碰到他們的原則，那麼天蠍座也是有仇必報的人。天蠍座也是沉穩的代表之一，他們的目的性很強，會朝著自己的目標一步一步往前邁進，碰到問題他們絕對不會閃躲、逃避，會努力的充實自己。

　　第四名：巨蟹座

　　巨蟹座的人看似溫和文靜，但是他們的內心也是十分強大的。巨蟹座的觀察力很強，總是能看到很多人忽略的細節，對於解決一些人際糾紛十分有經驗法子，能夠很好的調解周圍人的矛盾，總是給身邊有心理困難的人疏導鬱結。在人際關係方面，巨蟹座向來都是與人為善的，平時不會與人結怨。因為巨蟹座知道這對他們來說，是一件損人又不利己的事情。占星概述第九宮（遷移宮）宮頭在巨蟹座：不喜歡冒險！

　　哪個星座最成熟穩重呢？想必你已將知道了吧！內心成熟穩重的星座有很多值得我們學習的地方哦！

　　方法一：不管遇到什麼事情都不要頭腦發熱。當人得到與心理不符合的訊息的時候，人都會有種想反駁的慾望，從而表面自己對事物的看法態度是正確的。這個時候，請你不要急著說話，先把對方的話重複一遍，從中得到對方的一些正確觀點。然後結合自己的想法，再好好考慮對方的話對否；

　　方法二： 逃避也是一種辦法，但是會帶來諸多“後遺症”，如果你覺得很快就能把那件讓你生氣的事情忘掉，那麼這將是一個很好的辦法，但是不要養成一個愛逃避的習慣；

　　方法三： 當你頭腦發熱的時候，可以選擇換一個話題或者換一個場景，一般比較溫馨安靜的場合更能讓人平靜心靈；

　　方法四： 外界的刺激也可以讓人迅速的冷靜下來，冷水是最有效的東西，一頭潑下去，整個人都脫胎換骨了，另外關鍵人物的刺激也是很有效的。