為什麼持球轉身後投籃會頭暈

　　做的動作沒對，自身身體素質不好以及基本功不熟練。投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方籃筐的方法，是籃球賽中得分手段，投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段，進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分，防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分，隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷髮展，出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。

　　人在睡覺時，體內的大部分血液會流向胃腸道等消化器官，而大腦在休息，血液相對較少；人體長時間睡覺，大腦休息時間長，血液較少，也就會相對缺氧，進而感到頭暈；頭暈也與睡覺的環境有關，例如空氣是否流通，環境是否安靜，睡眠質量等。

　　要看清是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從那球后在腳第一次離地時開始算，如果拿球時腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。所謂走兩步就是，每隻腳都離地一次，再落地一次。如果球在手上走完兩步後，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續運球或持球的話就是走步。