為什麼有些人女生上大學還能長高

　　1、長高的基礎階段：1到9歲是孩子長高的基礎階段。

　　2、長高的突增階段： 10到16歲是孩子發育期。這一時期身高明顯長高，此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米。

　　3、長高的最後衝刺創段：女性為16到25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段透過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然可以長高。

　　所以，一些上大學的女生仍然可以繼續生長。

　　1、女孩15歲從年齡角度正處於青春期，屬於體格快速增長時期，完全有再長高的空間。

　　2、但是要想確定是否還能長高，要進行手腕部的X線攝片骨齡評定，如果骨齡沒有提前，骨骺端沒有完全閉合，再生長的空間還有。如果骨齡提前較多，骨骺端已經完全閉合，再生長長高的機率較小。

　　3、如果孩子的身高處於標準身高的平均兩個標準差以下，屬於生長髮育遲緩，要到醫院進行相關檢查，如內分泌、腎功能，甚至染色體核型分析以尋找病因，根據檢查結果給予必要的對症治療。

　　能不能長高主要取決於兩方面。一個是骨垢線有沒有閉合，骨垢線閉合是指長骨的兩頭骨骺線消失的現象，如果骨垢線閉合，那麼就肯定失去了自然長高的潛力。可以到醫院進行一個ｘ線的檢查，檢視骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線已經閉合，那麼就肯定沒法長高了。

　　如果骨骺線沒有閉合，長高還取決於基因遺傳和後天的影響。人體的身高和父母的身高有很大的關係，同樣兩個人的骨骺線都沒有閉合，有可能一個人還在繼續生長，另外一個人已經生長得非常緩慢。平時要注意飲食的均衡，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋類，要加強運動，可以多進行一些跳繩、跳遠、游泳等鍛鍊。

　　長高的有效方法1、首先應該堅持鍛鍊，對長高有效的鍛鍊，有跳高、打籃球等等。

　　2、應該保證飲食的營養，尤其要增加含有蛋白質的動物食品，比如牛肉，羊肉，海鮮，魚蝦等，要保證維生素的攝入，多進食綠色蔬菜，同時呢還要注意補鈣，多曬太陽。

　　3、應該保證睡眠，最好夜間９點半以後入睡，夜間睡眠至少８到１０小時。