一種較常見的錯誤走姿，多見於年輕女性。可能自己感覺會很輕盈，長高了。另一類就是喜歡穿很高的高跟鞋，在穿平底鞋時，就會有這個習慣。這是一個很不好的習慣，鞋子只磨損前腳掌，自重，重心主要在前腳掌，身體前傾，膝關節容易強直，踝關節壓力過大，小腿肌肉，跟腱很容易過度疲勞，身體在步行者變得很不穩定。很可能造成一系列的健康隱患，增加關節損傷的機率。所以正確的步行姿勢是必須要學習的，最常用的不見得你真的就會。
一種較常見的錯誤走姿，多見於年輕女性。可能自己感覺會很輕盈，長高了。另一類就是喜歡穿很高的高跟鞋，在穿平底鞋時，就會有這個習慣。這是一個很不好的習慣，鞋子只磨損前腳掌，自重，重心主要在前腳掌，身體前傾，膝關節容易強直，踝關節壓力過大，小腿肌肉，跟腱很容易過度疲勞，身體在步行者變得很不穩定。很可能造成一系列的健康隱患，增加關節損傷的機率。所以正確的步行姿勢是必須要學習的，最常用的不見得你真的就會。
所謂“八字腳”，就是指在路時兩腳分開像“八字”。“八字腳”走路時步態難看，姿勢不正，步態不穩，步子邁不開，給體力勞動和運動帶來不便，也易使鞋走形，並壞得快。通常將“八字腳”分為“內八字”和“外八字”。“內八字”；的人走路時足尖相對，足底朝外；“外八字”的人走路時則相反。孩子從小形成“八字腳”成年後很難糾正。因此，父母要經常注意觀察孩子的走路的姿勢，若發現孩子走路有“八字腳”傾向，應及時進行糾正。
1）形成原因。孩子形成“八字腳”，主要的有以下原因：
①過早學步、站立。由於小兒腿步的力量不夠，在學步和站立時，雙腳就自然地分開，使腳底面積加寬，以便站穩，防止跌倒，這樣便產生雙腳自然分開的姿勢。
②過早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋，尤其是穿硬質皮鞋，因為小兒足部骨骼軟，腳腕部力量弱，常有一種“帶不動”鞋的現象，所以，久而久之，便使步態扭曲。
③體內缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時，腳部骨質不定形，在行走和站立時因重力作用的結果，容易使雙側髓關節向外分；從而形成“外八字腳”。
1、是被圈養這件事情本身就迫使了這些大象改變步態，最終導致足部疾病；
2、是環境因素引起了這個問題。